Сны человека не до конца изученное явление, и на их тему есть много самых разнообразных теорий, не говоря уже о том, что их часто связывают с мистикой, но в то же время сны самый простой инструмент для того, чтобы человек понял сам себя. Конечно, большая часть людей сталкивается с тем, что помнит сны плохо, вообще не помнит их или помнит какой-то бред, но каждый запомнившийся кусочек сна может что-то рассказать о человеке.
Если отодвинуть в сторону мистику и любые предположения, то сон это то, из чего состоит сам человек, причем не только его эмоции или воспоминания, но и его желания, опасения и конечно же страхи. Стоит отметить, что чаще всего людям запоминаются именно эмоциональные сны, в независимости от того, на что они направлены и что человек видит.
Что касается понимания самого себя, но нужно лишь присмотреться к снам и человек увидит не только странную реальность, но и свое подлинное отношение к чему-либо, желания, в которых он может бояться признаться сам себе и страхи, которые заталкиваются в самую глубину души. Сон не обременен нормами морали (как правило) или любыми законами, потому и кажется, что человек ведет себя в нем странно, а на самом деле он просто ведет себя свободно. Чем ярче и четче сон, тем более важен он для человеческой личности.
Польза дневного сна для организма
- За счет того, что мозг во сне работает по-другому, человек может легче найти решение той или иной проблеме, понять, как разобраться с трудностями в тот или иной период жизни.
- Сон показывает отношение к человеку, которое он может не замечать и конечно же его отношение к окружающим, причем подлинные, а не те, которые контролируют законы морали или прочие желания. Порой именно так люди понимают, что именно чувствуют.
- Сон так же помогает смириться с какой-то проблемой, посредством того, что человек ее переживает эмоционально и как бы принимает.
- Сон позволяет человеку разобраться с собственным страхом, если конечно самоконтроль конкретной личности сильный, то есть человек может понять, почему он боится чего-то конкретного и как это исправить.
- Именно сон позволяет без последствий понять собственные недостатки и исправить их, пока не стало поздно.
- Во сне можно посмотреть на событие с другой стороны и как бы увидеть, чем все могло закончиться.
- Сон это возможность получить и почувствовать то, чего нет или не может быть в реальной жизни, потому человек может получить массу приятных эмоций.
Как оказалось спать не только приятно, но и очень полезно, причем именно для психического и умственного состояния организма, и становиться грустно за тех, кто существенно урезает количество сна из-за других необходимостей.