Хотя современную молодежь модно ругать, но все же она во многом выгодно отличается от «вчерашней» молодежи. И дело тут не только в знаниях компьютерных технологий, индивидуальной яркости, предприимчивости, но и в желании планировать свою жизнь.
Даже если молодые люди отдают предпочтение карьерному росту, настанет время, когда они станут супругами и задумаются о продолжении рода. И как все целеустремленные люди, направленные на успех любого дела, они не пустят этот процесс на самотек и будут стараться свести в минимуму всевозможные неприятные неожиданности, связанные с рождением ребенка еще до его зачатия.
Сегодня ни у кого не возникает сомнений в правильности ответственного, серьезного подхода, оправданной заботы о здоровье будущего малыша еще при его планировании. Статистика показывает, что даже абсолютно здоровые супружеские пары подвержены риску рождения нездорового ребенка. Этот риск составляет порядка 5%, да и ни для кого не секрет, что в наши дни понятие «абсолютно здоровый» скорее миф, чем реальность…
С чего же начать молодым родителям, чтобы до минимума снизить риск рождения больного ребенка?
Прежде всего – с самих себя, своего образа жизни. Даже не стоит обсуждать вред алкоголя, курения и подобных вредных привычек, даже если супруги «не сильно злоупотребляют» этим.
Важно сбалансировать и разнообразить питание. Уже перед зачатием за 2-3 месяца надо есть больше фруктов, овощей и других продуктов, обогащенных витаминами и микроэлементами.
Кстати, полезным будет прием витаминов обоим супругам, ведь давно доказано, что не всегда недостаток витаминов можно восполнить пищевыми продуктами.
Так дефицит фолиевой кислоты способствует возникновению разных отклонений при развитии плода, порой до грубых пороков или провокации преждевременного прерывания беременности и выкидыша. Токоферол (витамин Е) оказывает благотворное влияние на размножение и рост половых клеток и у женщин, и у мужчин, а при его недостатке нередко беременность ставится под угрозу прерывания.
Недостаток железа влечет за собой известную всем анемию, что не может не повлиять на состояние здоровья. Другими словами, каждый микроэлемент и витамин играет незаменимую роль в формировании здоровья человека, при этом часто действие одного напрямую зависит от действия или даже наличия в организме человека другого.
Очень важно будущим родителям по возможности оградить себя от стресса, что может потребовать хотя бы на время отказаться от привычного образа жизни. Например, у мужчин частое посещение сауны или парной отрицательно сказывается на оплодотворяющей способности половых клеток, и восстанавливается она спустя несколько недель поcле того, как прекратится регулярное воздействие высоких температур на организм мужчины.
Большим плюсом будет, если оба супруга за 2-3 месяца до зачатия пройдут соответствующее медицинское обследование, которое зависит во многом от возраста пары, наследственных патологий, хронических заболеваний и других факторов. Поэтому, в каждом случае подобное обследование определяется доктором индивидуально.
К примеру, супругам старше 35 лет скорее всего порекомендуют посетить врача-генетика, который поможет установить степень риска рождения малыша с генетическими отклонениями конкретно у этой пары.
Если у кого-то из будущих родителей есть какое-либо хроническое заболевание, могут порекомендовать визит к соответствующему специалисту, который сможет оценить состояние конкретного органа или системы, существует ли риск отрицательного влияния данного заболевания на состояние здоровья будущего ребенка. Если возникнет необходимость, будут разработаны лечебные мероприятия, чтобы скорректировать здоровье будущего родителя.
Ведь с первых минут жизни эмбриона и до самого момента рождения ребенка к организму женщины будут предъявляться своеобразные требования, которые изменяются и возрастают с каждым днем. Поэтому у беременной женщины нагрузка на каждый орган и систему увеличивается, заставляя их работать в непривычно-усиленном режиме.
Таким образом, всем понятно, к каким грустным последствиям и для ребенка, и для матери могут привести такие увеличенные нагрузки, если еще до беременности нездоровый орган плохо справлялся с своей работой.
Неправильно было бы не придавать значения здоровью будущего папы. Хронические и острые заболевания, гормональные нарушения могут отрицательно сказаться не только на способностях зачатия, но и здоровье самого малыша.
Поэтому очень важно еще до беременности выявить и излечить имеющиеся инфекционные заболевания у обоих супругов, тем более некоторые инфекции протекают скрытно, без явных симптомов.