Московская область, г. Химки, Юбилейный проспект, д. 6А

Найти на карте

Пн-Пт: 07:00 – 21:00
Сб: 08:00 - 21:00
Вc: 08:00 - 19:00

Пн-Пт: 07:00 – 21:00
Сб: 08:00 - 21:00
Вc: 08:00 - 19:00

phone-call.png
    chasha.png

    У вас когда-нибудь кружилась голова, и вы не знали почему? Головокружение следует воспринимать всерьез, поскольку оно может сигнализировать о многих серьезных заболеваниях. Само это состояние возникает, когда в мозг поступает недостаточное количество кислорода.

    Причин головокружения может быть много. Это, например, кровопотеря, резкое изменение положения тела – когда, например, вы встаете с постели, кашель или приступ паники – это также может быть связано с диабетом или приемом лекарств. И последнее, но не менее важное: это также может быть связано с психикой.

    Причины головокружения

    Самой распространенной причиной головокружения является изменение положения тела, особенно внезапное. Многие чувствуют это утром, когда встают с постели или когда занимаются спортом. В этом случае не стоит паниковать. Это состояние также называется ортостатической гипотензией и вызвано перемещением крови из верхней части тела в сосуды ног под действием силы тяжести, в результате чего в течение короткого момента мозг остается недостаточно снабжаемым кровью.

    Еще одной распространенной причиной головокружения являются нарушения сердечного ритма – аритмия. Если сердце имеет недостаточную производительность, то есть недостаточное количество крови от сердца достигает мозга, также может возникнуть головокружение. Если причина в этом, вероятно появление других сопутствующих симптомов, таких как боль в груди или учащенное сердцебиение.

    Если эта проблема не связана с двумя перечисленными причинами, причин может быть несколько. Это, например, проблемы такого характера:  метаболические, неврологические, психологические, сердечно-сосудистые и из-за проблем со зрением

    Важно отметить, что головокружение – это симптом чего-то, а не сам диагноз. Он сигнализирует о какой-то другой проблеме, которую необходимо выявить ради собственного здоровья.

    Головокружение и психика

    Да, головокружение может быть очень тесно связано с психикой. Первая возможная причина – стойкое стрессовое напряжение. Если вы длительное время находитесь в умственном напряжении, не высыпаетесь, проводите много времени за компьютером, это может стать причиной головокружений. При повышенном уровне стресса легко перегрузить сердце и изменить оксигенацию тела и мозга, что является непосредственной причиной головокружения. Если головокружение связано с психикой, его всегда можно вылечить. Если такое состояние длится не несколько часов, а сохраняется на протяжении нескольких дней, обязательно посетите терапевта.

    На головокружение большое влияние оказывает психика. Помимо стресса, причиной также может быть определенная форма беспокойства или страха, например высоты.

    Причин может быть несколько. Однако, как уже упоминалось, головокружение является симптомом определенного диагноза, поэтому именно этот диагноз необходимо выявить и лечить. Если у вас кружится голова, даже когда вы лежите в постели, возможно, за этим стоит психологическая причина.

    Как избавиться от головокружения?

    Головокружение нельзя недооценивать. Прежде всего необходимо выявить его причину. Головокружение также может помочь вам, оно сигнализирует, что вам необходимо задуматься о своем образе жизни, достаточном количестве сна, диете.

    Возможно, вы не знали, но некоторые продукты, такие как куркума, корица или имбирь, также могут помочь снизить уровень стресса. Не забывайте о достаточном уровне увлажнения организма. Особенно в жаркое время года это может быть очень распространенной причиной головокружения. Также дополняйте свой рацион витамином D либо в виде пищевых добавок, либо в виде еды. Продукты, богатые витамином D, включают молоко, яйца и рыбу.

    Данная статья носит информационный характер