Вопрос, почему немеют руки или ноги, актуален для тех, кому знакомо это ощущение. Причины онемения могут быть безобидными и не представлять угрозы для здоровья. Но некоторые признаки онемения могут свидетельствовать о серьёзных недугах.
Причины онемения рук и ног
Онемение – это следствие длительного сдавливания нервных корешков. Оно может быть результатом разных причин.
Неудобное положение тела
Самыми частыми и безобидными причинами онемения становятся неудобные позы. К распространённой ситуации относится длительное нахождение в сидячем положении с поджатой ногой. Перестать ощущать руку можно после сна, во время которого рука была запрокинута за голову. После смены положения чувствительность быстро восстанавливается. Прилив крови характеризуется сильными покалываниями в занемевшей руке или ноге. Нормальное состояние возвращается в течение 5-10 секунд. От такой причины онемения рук или ног избавиться просто. Достаточно контролировать положение тела: чаще менять позы в сидячем положении, выбирать более удобные позы для сна и т. п. Главное, чтобы положение тела не создавало преград для нормальной циркуляции крови.
В случаях, когда онемение наступает без видимых причин или ситуация не нормализуется после смены положения тела, тогда следует обратиться за консультацией к неврологу.
Позиционное онемение
Если в пальцах и ладонях ощущаются «мурашки» в горизонтальном положении тела с приподнятыми руками, то это, скорее всего, признак позиционного онемения. Часто проявляется при чтении в лежачем положении. Возникновение онемения рук или ног без явного передавливания притока крови свидетельствует о нарушении кровообращения. При нормальной циркуляции крови согнутые в локтях руки или ноги в коленях не являются помехой. Причиной могут быть проблемы с шейным отделом позвоночника.
Это серьёзный повод обратиться за помощью к неврологу или остеопату.
Ущемление нерва
Причиной онемения рук и ног может быть защемление нерва в шейном или поясничном отделе позвоночника. Часто случается в результате механического воздействия: падения на область копчика или травмы головы. Сильный удар может спровоцировать смещение позвонков. Возникает напряжение в мягких тканях и мышцах. Как следствие, пережимаются нервные стволы, идущие в стороны ног или рук.
Может проявляться онемением стопы, пальца или части кисти. Это зависит от пережатия того или иного нервного корешка. Ущемление нерва обычно случается выше немеющей части ноги или руки. В тяжелых случаях может нарушиться двигательная функция. В любом случае устранить причину ущемления нерва может только специалист. После того, как всё станет на свои места, спадает мышечное напряжение, и пережатый нервный корешок освобождается.
Местная травма
Причиной онемения может быть местная травма стопы или запястья. Происходит напряжение мышц, и сдавливаются нервные окончания. Одна из частых причин – вывих. После восстановления положения сустава кровоснабжение налаживается.
К местным травмам относится и туннельный синдром. Этот недуг может стать следствием длительного нахождения за компьютером, когда для работы или игры часто применяется «мышка». Проявляется онемением, покалываниями и неприятными ощущениями при сгибании кисти. Важно знать, как выполняется профилактика туннельного синдрома. При сильном воспалении и острой боли без медикаментозного лечения не обойтись. Если улучшение не наступает, то невролог может назначить оперативное вмешательство.
Нарушение мозгового кровообращения
Острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт) становится причиной внезапного онемения ноги, руки или части лица.
Важно! Если онемение сопровождается головокружением, головной болью, неожиданной слабостью и повышением артериального давления, то следует немедленно вызывать скорую помощь.
Наивысшая эффективность медицинской помощи при инсульте отмечается в течение первых 5-и часов после определения его симптомов.
Итак, онемение рук или ног может вызываться разными причинами. Главное – не пропустить симптомы опасной болезни.