Пищевая аллергия, или диатез могут проявляться у малышей различными симптомами. Если Вы периодически замечаете у своего малыша сыпь на на щёчках, шелушащиеся пятнышки на теле, постоянный насморк, частые срыгивания — с большей вероятностью можно сказать, что у малыша пищевая аллергия. Постарайтесь найти виновника как можно раньше!
Симптомы пищевой аллергии
Проявления пищевой аллергии могут возникнуть у ребёнка сразу же после рождения, если он склонен к ней. Ведь всё, что Вы употребляете, попадает в грудное молоко, в том числе и «опасные» белки. Внешние проявления аллергии у детей различны. Малыша могут беспокоить зудящие высыпания на теле, срыгивания, рвота и колики. При этом он становится капризным, нарушается сон. В основном симптомы проявляются сразу после кормления, но бывают случаи, когда они проявляются через несколько дней, а то и недель. Первый признак пищевой аллергии — покраснения и сухость щёк. Симптомами аллергической реакции являются:
- затяжной насморк или кашель;
- воспаление век;
- отёк губ;
- диарея;
- затруднённое свистящее дыхание;
- жёлтые корочки (лепы) на голове малыша также могут свидетельствовать о склонности детского организма к аллергическим реакциям.
При любых проявлениях аллергии у ребёнка следует обратиться к специалисту!
По мнению специалистов, основными факторами, влияющими на развитие пищевой аллергии у детей, являются:
- генетическая предрасположенность;
- поступление антигенов в организм малыша ещё до рождения или с грудным молоком;
- продолжительность грудного вскармливания менее шести месяцев;
- возраст ребёнка при первом контакте с аллергеном;
- повышенная проницаемость слизистой желудочно-кишечного тракта;
- дисбиоз кишечника — изменение состава кишечной микрофлоры.
Диета при пищевой аллергии
Аллергия у ребёнка может проявляться и в результате несбалансированного питания. Поэтому диетологи рекомендуют включать в рацион малыша побольше овощей и фруктов. Но и они содержат пищевые аллергены. Поэтому следует внимательно следить за реакцией организма малыша на ввод нового продукта. Если Вы заметили проявление аллергии, откажитесь от этого продукта, а новый вводите после того, как исчезнут проявления аллергии.
Существуют четыре основных правила, соблюдение которых поможет уберечь малыша от дальнейшего обострения пищевой аллергии:
- грудное вскармливание — это лучший способ защитить здоровье малыша;
- постепенное расширение детского меню. В начале прикорма не следует спешить с вводом продуктов, вызывающих аллергию (коровье молоко, яйца, рыба, цитрусовые, клубника);
- не нужно перекармливать ребёнка и заставлять его съедать всё. Ему ещё сложно осилить большие порции, его желудочно-кишечный тракт не созрел для быстрого переваривания пищи;
- необходимо укреплять организм ребёнка: ежедневные прогулки на свежем воздухе даже в плохую погоды очень полезны для здоровья малыша.
Не забывайте: при первых проявлениях аллергической реакции необходимо обратиться к специалисту.