Ожирение у детей: причины, симптомы и лечение
Проблемы с весом становятся все более распространенными среди самых молодых. Вместо того, чтобы выходить на улицу и играть с друзьями в футбол, они предпочитают проводить время за компьютером. Виртуальные знакомства заменяют настоящие встречи с друзьями. Спорт превращен в телевизор и удобное кресло. Статистика неумолима, и ситуация только ухудшается.
Статистика неумолима, и общество постоянно толстеет. Этот недуг поражает не только взрослых, подростков, но и детей. Избыточный вес — проблема, которую родители часто недооценивают. Они думают, что малыш вырастет из этого, что тело будет меняться по мере взросления. Но это не так. На самом деле, если молодые люди не усвоят правильные привычки, в будущем им будет еще труднее. На ожирение в основном влияет малоподвижный образ жизни и неправильное питание.
Ожирение у детей: причины
Принято считать, что американцы — самая тучная нация. Как относятся к себе остальные? Оказывается, люди не так уж и плохо выглядят в собственных глазах, часто даже не замечают проблемы. А проблема есть, и она не маленькая. Статистика неумолима и показывает, что Европа с головокружительной скоростью гонится за тучными американцами. Результаты отчета Всемирной организации здравоохранения могут удивить, но, выходя на улицу, сложно не заметить эту проблему. Общество толстеет, и это факт. Несмотря на моду на физическую активность, люди по-прежнему стремятся к нездоровой пище и забывают о физической активности.
Ожирение у детей: клинические рекомендации
Если единственное общение со спортом ограничивается просмотром матчей национальной сборной по телевидению, возникает серьезная проблема. Как побудить малыша заниматься спортом, если он ограничивается перевариванием жирной пиццы и гамбургеров? Поскольку мама и папа не бегают, не плавают и даже не гуляют, им сложнее будет побудить к занятиям спортом ребенка. Лучше всего заниматься всем вместе, это окажет положительное влияние на каждого члена семьи. Также нельзя позволять малышу избегать уроков физкультуры. Физкультура не только положительно влияет на его развитие, но и формирует характер и силу духа.
Ожирение у детей: лечение
Неправильное питание часто упоминается как источник проблем с весом. Пустые калории — проклятие каждого родителя. Дети любят есть пиццу с колой, а на десерт калорийное мороженое, чипсы и еще раз сладкий напиток. Все это наносит ущерб организму. Неправильное питание, нерегулярное питание и переедание — лишь вершина айсберга. Правильные привычки нужно усваивать с раннего возраста. Если ребенок не привык ко вкусу салата, моркови или фруктов, неудивительно, что в зрелом возрасте он к ним не тянется. Набивать желудок сладостями или, что тоже ужасно, супами быстрого приготовления — это большая ошибка. Ошибка, которая впоследствии дорого обойдется. Важно помнить, что начинать учиться здоровому питанию нужно самим родителям. Малыши учатся у своих родителей. Если они каждый день будут сидеть перед телевизором со сладким напитком в руке, то и дети будут повторять этот сценарий.