Ещё в XIX веке ожирение было редким явлением, встречающимся в основном у «сливок» общества, которые ни в чём себе не отказывали. Но со сменой эпохи оно начало принимать масштабы эпидемии. Согласно статистике, доля людей, страдающих этим недугом, стремительно возрастает с каждым годом. К сожалению, к этому заболеванию склонны не только взрослые, но и дети.
В голове невольно возникает вопрос: с чем это связано?
Кто виноват?
Фаст-фуд. Одной из причин можно по достоинству можно назвать фаст-фуд (fast food). В переводе с английского языка «fast food» означает «быстрая еда». Но она получила такое название не потому, что её можно купить практически в любой точке города, а из-за лёгкой усвояемости пищеварительной системой. Стоит вспомнить, как человек, съев сладкую молочную плитку шоколада, через 1-2 минуты хочет непременно ещё раз насладиться её незабываемым вкусом. Такая же история и в данной ситуации. Большинство просто не в силах себя остановить перед вкусной и доступной, но, к сожалению, вредной едой. Углеводы быстро переходят в энергию, хотя сам человек не чувствует насыщения и удовлетворения. Но куда уходит полученная энергия? Практически ни один человек не идёт на беговую дорожку и не прыгает на скакалке после приёма пищи – продолжает сидеть или лежать. Нерастраченная энергия переходит в жировые отложения, от которых многим трудно избавиться.
Гиподинамия. Люди постоянно двигались: ходили пешком на работу, открывали новые земли, совершали открытия. Сейчас потребность в большом количестве движений попросту исчезла. Появились машины, на которых можно запросто доехать до нужного места. Телефоны и Интернет позволяют разговаривать и общаться на расстоянии. Люди стали вести сидячий образ жизни, не изменяя своего рациона. Человек стал употреблять больше продуктов, чем требуется его организму. Всё, что не успевает «сжигаться» во время движения, в прямом смысле уходит в бока и бёдра. Многие попросту не замечают, как набирают в весе, ведь этот процесс относительно медленный.
Стресс. Ожирение может являться и результатом стресса. Стоит вспомнить, как с ним в основном справляются – поедают различные пирожные, конфеты, пирожки, стараясь сахаром заглушить неприятное чувство. Особенно это часто встречается среди женского пола. Однако этот метод приводит к другой проблеме, которая в свою очередь может вызвать сахарный диабет.
Наследственность. Если человек набирает вес, это ещё не значит, что он постоянно ест фаст-фуд. У некоторых людей ещё на генетическом уровне заложена склонность к ожирению. С этим бороться практически бесполезно. Единственным выходом в такой ситуации является ограничение в употреблении некоторых продуктов.
Последствия заболевания
Ожирение способно вызывать не только осуждение общества по поводу фигуры, но и серьёзно вредить здоровью.
Так, оно является следствием и нередко причиной сахарного диабета, который также с годами приобретает вид эпидемии. Из-за повышения уровня сахара в крови человек должен соблюдать строгую диету. Иначе возможен летальный исход.
Учёными также было доказано, что ожирение пагубно сказывается на функциях головного мозга. Больной становится заторможенным, медленнее реагирует на ситуации, со временем начинает с трудом выполнять те умственные операции, которые проводил ранее. А дело далеко не в старости!
Помимо этого, из-за лишних килограммов затруднительным становится передвижение. В особо запущенных случаях человек становится не в состоянии самостоятельно ходить. Увеличивается и нагрузка на кровеносную систему. Сердцу становится крайне тяжело качать кровь по столь разросшемуся организму. Оно увеличивается в размерах, а мышцы сердца становятся всё тоньше и тоньше. Можно сказать, что именно из-за этого инфаркты являются более частым явлением среди населения, страдающего ожирением.