Чистая кожа является для женщин главным индикатором ухоженности и привлекательности. Но постоянный стресс, плохая экология, гормональные явления и прочие негативные факторы отрицательно сказываются на состоянии кожного покрова. Прыщи – обычное явление для каждой. У кого то они проходят самостоятельно, а у кого то ситуация только ухудшается без принятия должных мер. Какой же выход из сложившейся ситуации? Можно прибегнуть к помощи косметических либо аптечных средств в надежде, что их использование не спровоцирует аллергию либо будет наблюдаться лишь краткосрочный положительный успех. Еще один вариант — это прибегнуть к помощи косметических средств маскирующего характера (к примеру, тональный крем либо консиллер).
Хотя для качественного решения проблемы следует «вмешательство» изнутри. Ведь большинство диетологов уверенно: большая часть прыщей – это результат именно неправильного питания. Вот почему следует максимально отказаться от мучного, жирного, консервантов, также следует употреблять меньше маринада, специй. Улучшится не только состояние кожи, но данные меры помогут избавиться от «апельсиновой корки» и лишнего веса. Лучше всего, конечно, использовать натуральные средства. Например, овсянка. Банальные овсяные хлопья содержат огромное количество полезных веществ: железо, кальций, натрий, фосфор, цинк, витамины группы В, РР и Е. Эти вещества очень благодатно влияют на кожу.
Умывание овсянкой от прыщей и угрей
Это очень деликатный способ обновить и очистить кожу. Процедура довольно проста и не отнимет много времени. Для облегчения использования я предлагаю измельчить овсяные хлопья в муку с помощью кофемолки и засыпать в пустую тару для специй (типа перечницы с большими отверстиями). Такую «перечницу» поставь в ванную. И когда будешь умываться, посыпь влажные руки овсяной мукой, массирующими движениями нанеси ее на лицо. Хорошенько потри лицо кашицей и оставь ее до подсыхания. Осторожно смой смесь с кожи. Нанеси увлажняющий крем.
Маски из овсянки от прыщей
Маски — это очень эффективный способ избавления от прыщей. Кроме того, что данная маска очищает кожу и насыщает полезными веществами, она еще и подсушивает кожу, абсорбируя лишний жир и нормализуя работу сальных желез. Для более комфортного применения советую во всех рецептах овсяные хлопья измельчать в кофемолке. Самый простой рецепт — это залить овсяную муку горячей водой до консистенции сметаны, дать набухнуть и нанести на лицо на 20 минут. Для более сухой кожи можно заменить воду молоком. Для более жирной — лимонным соком.
Для сухой кожи, склонной к жирности, можно в предыдущую смесь добавить базовое масло (идеально миндальное, так как оно не комедогенное) и куриный желток.
Можно также сделать отбеливающую маску, которая к тому же выровняет цвет лица. Для этого к овсяной муке добавляем кефир и несколько ягодок клубники (можно смородины или малины). Хорошенько перемешиваем до однородной массы и наносим на лицо на 20 минут. Данные маски — не единственные, можно придумать еще массу вариаций. Применять такие маски лучше всего курсами по 2 раза в неделю в течение месяца, а потом сделать перерыв, чтобы кожа не привыкла и реагировала на лечение.