Остеопороз – это одно из самых распространенных хронических заболеваний, отличительной чертой которого является нарушение в структуре костной ткани из-за снижения количества кальция и витамина D в ней. Остеопороз характерен для людей преимущественно преклонного возраста (начиная от 50 лет). Основываясь на статистике, чаще всего им болеют женщины (33%) нежели мужчины (26%).
В чем опасность
Потеря определенного количества кальция равноценно увеличивает степень хрупкости костей в организме. Даже минимальное воздействие на кость может стать причиной появления трещины в ней или перелома. В медицине такие воздействия называют «низкоэнергетическими», и чаще всего фиксируют переломы лучевой и плечевой кости, шейки бедра и тела позвоночника.
Причины:
- Сбой в работе гормональной системы. У женщин – это снижение уровня эстрогена в крови, у мужчин соответственно – тестостерона
- Чрезмерное употребление алкогольных и табачных изделий
- Нерегулярные физические нагрузки
- Нерациональное и не регулярное питание
- Недостаточное потребление макро- и микроєлементов, участвующих в синтезе костной ткани
- Прием препаратов на основе фосфатов, которые выводят кальций на протяжении длительного времени
- Возрастной фактор
- Проблемы с почками
- Наследственная принадлежность (семейный анамнез остеопороза)
- Принадлежность к европеоидной или монголоидной расе
- Различные патологии связанные с:
Эндокринной системой – сахарные диабеты, болезнь Аддисона, гиперпаратиреоз, тиреотоксикоз и другие;
Кровяной – лимфома, лейкоз, мегалобластная анемия;
Пищеварительной – нарушение абсорбции;
Другие препараты, которые способны вызвать дефицит важных макро- и микроэлементов (кальций, магний, фосфор, фтор, натрий, калий):
- Антикоагулянты
- Противосудорожные
- Направленных на лечение опухолей
- Глюкокортикоиды
- На основе тиреоидных гормонов, лития
- Тетрациклиновые антибиотики
- Циклоспорин А, метатрексаты
Симптоматика. Среди признаков выделяют:
- Боль в спине, поясничном и грудном отделе
- Частые переломы при минимальной нагрузке
- Развитие сколиоза/кифоза
- Регулярные тупые болевые приступы
- Нарушение осанки
- Снижение роста
- Искривление позвоночника
- Ломкость ногтевой пластины и зубов
- Сухость кожи
Диагностика
Клиническая диагностика состоит из нескольких исследований. Один из самых простых и быстрых является рентгенография. Но этот метод может идентифицировать болезнь только на последних этапах (например, при деформации позвонков или при переломах). Самым оптимальным будет денситометрическое исследование. Его суть заключается в измерении минерального составляющего в костях.
Денситометрия может быть ультразвуковой или рентгенологической. Последний дает возможность выяснить плотность костной ткани, также ее участки, где с большей вероятностью могут возникнуть травмы. Дополнительно могут быть назначена компьютерная или магнитно-резонансная томография.
Кроме этого, врач может назначить индивидуально сдать такие анализы:
- биохимический и общий анализ крови
- биохимический анализ мочи и кала
Лечение
При первых симптомах следует немедленно обратиться к врачу-ревматологу или к травматологу. Лечебная терапия данного заболевания состоит из специальной диеты и медикаментозного курса приема препаратов.
Особенности диетотерапии:
- сократить потребление соленой пищи
- кисломолочные продукты
- овощи и фрукты
- злаковые каши
- хлебобулочные изделия из ржаной или низкосортной муки
- морепродукты или морская капуста
- нежирное мясо: говядина, курятина, крольчатина, индюшатина