Остеоартрит — это заболевание суставов, которое составляет почти половину всех типов артритов и характеризуется разрушением суставного хряща. Чаще всего это вторичный остеоартрит, который начинается с дегенеративных изменений хряща после сорока лет и, таким образом, чаще всего поражает людей среднего и пожилого возраста, причем чаще женщин, чем мужчин. Хотя процесс затрагивает все синовиальные суставы тела, наиболее частыми локализациями являются суставы рук, коленей и бедер. Остеоартрит — одна из самых распространенных медицинских проблем в мире, основная причина серьезной потери трудоспособности.
Это не неизбежная часть старения
Есть много причин остеоартрита. Хотя факторы риска включают возраст, исследования показали, что остеоартрит не является неизбежной частью старения. Так, например, ожирение может привести к развитию остеоартроза коленного сустава. Люди со спортивными травмами или травмами на работе также имеют повышенный риск развития остеоартрита. Генетика также играет роль в развитии, особенно остеоартроза рук. Кроме того, снижение физической активности и другие метаболические заболевания, такие как диабет, могут повлиять на развитие болезни. А именно, остеоартрит — это многофакторное заболевание суставов, которое возникает в результате механических и биологических явлений, которые дестабилизируют нормальную функцию хрящевых клеток, ремоделирование хряща, внеклеточный матрикс и область кости под хрящом.
Предупреждающие об остеоартрите симптомы
Хрящ покрывает концы костей и, таким образом, составляет неотъемлемую часть сустава. Из-за трения костей друг о друга со временем он разрушается, что вызывает боль и приводит к снижению или потере способности двигаться в пораженном суставе. Наиболее частые симптомы остеоартрита:
- боль в суставах во время или после движения
- дискомфорт в суставах до и / или во время перемены погоды
- припухлость и скованность сустава, особенно после движения
- костные выступы в середине или конце сустава пальца или у основания большого пальца
- потеря суставной гибкости
Врачи диагностируют остеоартрит на основании анамнестических данных о симптомах, клинического обследования и наблюдения за признаками пораженного сустава, а для подтверждения диагноза используются рентгеновские снимки. У большинства людей старше 60 лет болезнь выявляется на рентгеновских снимках, и только у трети из них есть реальные симптомы.
Роль коллагена в поддержании здоровья тканей
Коллаген — это группа близкородственных белков со структурой тройной спирали белков. Этих белков большинство в организме человека (они составляют 30-35 процентов от общего количества белков в организме) и представляют собой основной белковый компонент кожи, костей и соединительной ткани. Коллаген придает ткани прочность и стабильность, а основная характеристика его волокон — гибкость. Он чрезвычайно устойчив к нагрузкам, поэтому практически не растягивается, и при максимальной нагрузке двигается всего на пять процентов.
Коллагеновые волокна составляют около 80 процентов соединительной ткани. На сегодняшний день известно около 20 различных типов коллагена, четыре из которых являются наиболее важными. Коллаген типа I находится в основном в костях, коллаген типа II в хрящах, тип III — в основном в полых органах, таких как кровеносные сосуды, матка и пищеварительная система, а коллаген типа IV — в базальных мембранах.
Говорить о роли и важности коллагена для нашего тела означает говорить об одной из фундаментальных тканей — соединительной ткани. Вместе с хрящом и костью он образует опорную ткань и распределяется по всему телу. Он выполняет несколько различных ролей: соединяет отдельные кости с суставами, создает оболочки вокруг органов и отделяет их друг от друга, соединяет кожу со структурами под ней, обертывает мышцы и отдельные группы мышц, покрывает и защищает кровеносные сосуды и нервы, в которые они входят, поэтому, помимо поддержки, он также играет роль питания. Специальная структура связующего вещества играет роль в сохранении естественной сопротивляемости организма и регенеративную роль (участвует в обновлении всех типов поддерживающих тканей).
Организм человека обладает способностью синтезировать коллаген, который постоянно необходим для роста и замены изношенных тканей, заживления и регенерации поврежденных тканей. Со временем организм постепенно теряет способность к обновлению из-за процесса старения, перманентных перегрузок (занятия спортом, физические нагрузки) или аутоиммунных заболеваний. В молодости потеря коллагена быстро компенсируется, но с возрастом эта потеря становится более выраженной, поэтому подсчитано, что после 25 лет организм теряет в среднем 1,5 процента коллагена в год.
Можно ли компенсировать потерю коллагена?
Образ жизни, правильное питание и постоянная физическая активность могут несколько облегчить и замедлить потерю коллагена и ее последствия, однако в наше время этого недостаточно. Продолжительность жизни увеличивается, но выгоды от этого увеличения могут быть доступны стареющему населению только при сохранении здоровья и основных функций организма. Пищевые добавки с коллагеном компенсируют потерю коллагена в результате естественного процесса.