Специальная диета при геморрое и трещинах заднего прохода помогает в лечении. Правильная пища поможет облегчить симптомы и не допустить осложнений. Корректировка питания направлено на обеспечение максимально щадящих условий для кишки.
Основная цель диетического рациона
Включать правильное питание в курс лечения надо, потому что это позволяет добиться следующих целей:
- Улучшение свойств крови
- Укрепление сосудов
- Заживление трещин
- Улучшение перистальтики кишечника
- Диета от запоров
- Для профилактики обострений геморроя
Все эти эффекты, которые оказывает специально составленное питание, нормализуют состояние человека, страдающего патологиями кишки, позволяют минимизировать проявления заболевания. А также диета предупреждает формирование трещин.
Лечебное питание — немедикаментозный метод, который должен придерживаться правилам:
- Питание должно быть режимным
- Пища употребляется маленькими порциями
- Пища должна быть приготовлена наиболее здоровыми способами
- Соблюдение достаточного питьевого режима
- Профилактика запоров или жидкого стула
- Соблюдение необходимой при геморрое калорийности
- Витаминное богатство продуктов.
Корректное питание поможет максимально облегчить состояние при геморрое, ускорить процессы заживления слизистой оболочки кишки, уменьшить величину узлов, устранить трещины ануса.
Что должно преобладать в диете при геморрое?
Все продукты, употребляемые человеком, страдающим геморроем, могут быть подразделены на группы. Это разделение зависит от оказываемого ими эффекта.
Например, существуют продукты, направленные на улучшение консистенции крови. Их употребление поможет в профилактике тромбирования крови, предупреждения возникновения трещин.
Нужный питьевой режим поможет поддержать вязкость крови на должном уровне. Также нужна пища с высоким содержанием витамина С — цитрусовые (в небольших количествах), болгарский перец, смородина, морская капуста.
Следующая группа – продукты, укрепляющие сосудистую стенку. Хорошее состояние сосудов поможет предупредить застой крови, формирование геморроидальных шишек. Вот, что можно добавить в питание:
- Ягоды — при геморрое полезны шиповник, все виды смородины, крыжовник.
- Мясо — говядина, телятина, субпродукты (при анусных трещинах полезны печень, почки)
- Растительные масла — подсолнечное, оливковое, льняное
Нормальная перистальтическая активность необходима для полноценного пищеварения, формирования жидкого пищевого комка, который будет проходить через анальные трещины наименее болезненно.
С этой целью нужно присоединить в питание минеральную слабо-газированную воду (до 2 литров в сутки), свежеприготовленные кефир, простоквашу. Идеально подойдет диета, содержащая много грубой клетчатки (капуста, яблоки, редька, свекла), злаки (овес, греча, ячмень), а выпечка из муки грубого помола поможет продвижению пищи.
Для предотвращения запора
Задержка дефекации нежелательна во время острой фазы геморроя. Формирование плотного кала и прохождение его через геморроидальные уплотнения приводит к еще большему травмированию слизистой и кровотечению. Диета включает:
- Достаточное количество чистой питьевой воды
- Сливы, чернослив — пища, стимулирующая отличную перистальтику
- Отруби мелкого помола — клетчатка в чистом виде, поможет стимулировать работу кишечника
- Свежая белокочанная капуста — еще один источник растительной клетчатки, нужный при болезненных трещинах
- Диета из различных кисломолочных продуктов — кефир, ряженка, простокваша, йогурт.
Диарея, как и запор, усложняют геморрой. К тому же бесконечные дефекации приводят к постоянному раздражению трещин. Диета должна содержать каши (рисовая, гречневая), мясо, субпродукты, яблоки, груши, капусту, кисели.
Важным принципом профилактики диареи является тщательное мытье всех фруктов, овощей, ягод, полноценная термическая обработка яиц, молочных продуктов. Используется только свежеприготовленная пища.
Помимо пищевых продуктов, восстанавливающих состояние и самочувствие человека с геморроидальными трещинами, есть продукты противоположного действия. Они усугубляют болезнь путем раздражения прямой кишки — механического и химического. Диета исключает выпечку, способствующую возникновению запоров; консервированные продукты, сладости, содержащие много химических веществ, красителей, негативно влияющие на кишку.
Категорически запрещено вводить в питание газированные сладкие напитки, алкоголь, так как раздражают поврежденный анус. Еще под запретом жирные мясные продукты, субпродукты, кофе, крепкий чай.
Правильное приготовление
Диета поможет оказать влияние на течение болезни. Чтобы блюда стали максимально эффективными при геморрое, необходимо придерживаться правил:
- Самый здоровый способ приготовления блюд — паровое. Жареная в сливочном масле пища оказывает неблагоприятное влияние на сфинктерные трещины. Блюда на пару не требуют большого количества масла, поэтому при геморрое лучше употреблять именно их.
- Готовить блюда не на несколько дней вперед, а срезу. Чем дольше пища хранится, тем менее качественной она становится.
- Использовать минимальное количество соли, специй. Соль вызывает отек тканей кишки. А специи оказывают прямое раздражающее действие на слизистую, особенно при трещинах.
- Овощи, зелень, фрукты полезнее употреблять сырыми — так сохраняется больше витаминов, а клетчатка лучше поможет нормализовать перистальтику.
Диета наряду с медикаментозным лечением улучшает самочувствие. Помогает вести привычный образ жизни при геморрое, пока он не пройдет. Соблюдение рекомендаций по питанию позволит надолго забыть о неприятных симптомах трещин.
Данная статья носит информационный характер