Опухшие ступни имеют несколько значений. Однако чаще всего это связано с длительным стоянием, ходьбой, ожирением, жарой, а также с определенными осложнениями со здоровьем, которые мы предпочитаем не замечать. Если ноги не опухают из-за воспаления вен, это не болезнь нижних конечностей, а симптом и предупреждающий сигнал, касающийся других важных органов тела. Давайте вместе посмотрим, на какие три органа чаще всего указывают опухшие стопы и в чем причина.
Наиболее частые причины отеков стоп
Нельзя игнорировать отеки, возникающие с некоторой регулярностью. Они могут предупредить нас о проблемах с сердцем, почками и печенью. В чем именно причины проблемы? Остерегайтесь их, так как некоторые из них могут быть действительно серьезными и необратимыми.
Беременность
Беременность у каждой женщины индивидуальна. Одна женщина испытывает это незаметно, а другая — страдает тошнотой, усталостью и в общей сложности переживает девять месяцев беременности. Несмотря на то, что в последние два месяца начнут появляться отеки на ногах. Если это ваш случай, запишитесь на консультацию к терапевту и проконсультируйтесь, и вы почувствуете облегчение.
Образ жизни
Среди этих аспектов мы находим больше влияющих факторов: например, отсутствие физических упражнений и сидячая работа, которая вызывает плохое кровообращение, а также отеки ног, вызванные избыточным весом. Иногда бывает, в основном у женщин, что ноги опухают из-за тесной обуви, такой как туфли-лодочки или балетки на спокойной плоской подошве. В таких случаях проблема исчезает и возникает только в том случае, если вы снова наденете обувь. Остерегайтесь плохого состава своего рациона, ежедневное употребление фаст-фуда с избытком соли не подходит для общего состояния здоровья, оно нагружает почки и вызывает задержку воды в организме.
Остерегайтесь регулярного приема лекарств
Иногда вам просто нужно ежедневно принимать лекарства, например, от артериального давления или диабета. Однако эти препараты являются наиболее частой причиной отеков стопы. Если вы заметили связь между лекарством и отеком, немедленно обратитесь к врачу по поводу этих побочных эффектов. Другие препараты, вызывающие эти проблемы, включают препараты на основе эстрогена, препараты тестостерона, препараты от давления, кортикостероиды и нестероидные препараты, такие как ибалгин и другие.
Злоупотребление алкоголем
Вы любите вино? Мы уверены, что бокал хорошего вина даже каждую пятницу не помешает. Но если вы употребляете алкоголь каждый день, и неважно, употребляете ли вы вино или крепкий алкоголь, вы заставите его удерживать воду в вашем теле, в результате чего ваши ноги, а также лицо или руки будут чаще всего отекать.
Жаркая погода способствует отекам
Все с нетерпением ждут желанного тепла, барбекю с семьей и друзьями после зимнего сезона. Для длительных поездок на выходные и купания в воде. Но что летом может быть некомфортно, так это жара, вызывающая отеки ног. Это вызывает снижение кровотока в венах, который затем начинает накапливаться в ногах и вызывать отек или даже чувство тяжести. Эти ощущения довольно часто можно принять за воспаление. Даже в этом случае ноги опухают, болят, но с той разницей, что обычно поражается одна нога, которая тоже может покраснеть.
Остерегайтесь сгустков крови
Сгусток крови обычно образуется в результате прорыва внутренней стенки кровеносных сосудов. Он сужается, и поток перестает быть таким плавным, и может образоваться сгусток крови. Если это происходит, сгусток закупоривает один из кровеносных сосудов, например, в ноге, которая не получает достаточно крови от сердца, что вызывает отек, последующее покраснение и сильную колющую боль. В этом случае тромб может разорваться и попасть в сердце или мозг, вызывая сердечный приступ или инсульт.
Также могут возникать заболевания почек и печени.
Людям с плохо функционирующими почками, как правило, трудно удерживать воду в организме, что проявляется в виде отека колен, лодыжек или икр. К сожалению, при таких проблемах почки не очищаются должным образом и поражаются токсинами, с которыми они не могут справиться. Если вы знаете о такой проблеме, пейте достаточно чистой воды и травяных чаев, чтобы вывести из организма вредные вещества.
При заболевании печени может наблюдаться снижение количества белка, что снижает утечку воды из кровеносных сосудов. При дефиците белка, называемого альбумином, вода проникает в ткани, что приводит к отеку лодыжек и стопы в целом. Остерегайтесь отеков, которые не проходят. При любых изменениях здоровья лучше проконсультироваться с врачом.