Основные правила для проведения ингаляции
- Проведение ингаляций должно быть не ранее чем через 60 минут после приема пищи. Это необходимо для предотвращения воздействия лекарственных компонентов на стенки пищевода или слизистые оболочки желудка.
- Для достижения максимальной эффективности во время проведения процедуры ингаляции, не рекомендуется отвлекаться на чтение, разговор или же просмотр телепередач.
- Правильная тактика дыхания.
Хорошего результата стоит ожидать, только если соблюдать правильную тактику дыхания. Важно вдыхать воздух через нос, если патологический процесс локализовался в этом месте. Если же воспаление располагается в области трахеи, бронхов или легких, вдыхать пар необходимо через рот.
- Нельзя курить во время прохождения курса ингаляций. Никотин способствует сужению просвета сосудов, мешая полезным компонентам нормально всасываться в кровь.
- Нельзя проводить ингаляции при повышении температурных показателей тела, при кровотечениях из носовых ходов, при острых или хронических патологиях легочных структур и сердца.
- Запрещено использование ингаляций людям, страдающим от бронхиальной астмы.
Какие существуют популярные народные методы для ингаляций?
1. Ингаляция с раствором соды.
Готовят раствор – на литр воды необходимо 4 чайных ложки пищевой соды. Подогревают раствор и дышат парами. Оказывает положительный эффект при бронхитах и тяжелом отхождении мокроты.
2. Чесночно-луковая ингаляция.
Лук и чеснок очищают и перетирают в кашицу, которую затем процеживают через сито или марлевую ткань. Концентрированный сок необходимо разбавить водой в пропорции 1:10. Полезно проведение ингаляции при воспалительных процессах в области миндалин.
3. Ингаляция с травами.
Кора дуба, липовый и березовый цвет, аптечная ромашка, хвойные (пихта, кедр, ель), листья черной смородины, лаванды, шалфея или мяты. Можно взять несколько компонентов, например, хвою, липовый цвет и мяту в количестве 1 стол. ложки, предварительное измельченных, залить их 200 мл воды и поставить на водяную баню. При закипании, отвар будет источать мягкий, приятный аромат. Пар от такого отвара будет обладать противовоспалительным, регенерирующим и обеззараживающим эффектом.
4. Минеральная ингаляция.
Стакан минеральной воды, подогреть ее до 80° и перелить в эмалированную емкость. Взяв сухое полотенце, им накрывают голову и дышат паром от минеральной воды. Минеральная ингаляция полезна для быстрого отхождения мокроты.
5. Ингаляция с бальзамом «Звездочка».
Необходимо взять небольшое количество известного бальзама (не больше размера спичечной головки) и тщательно размешать в 0.5 литра горячей воды. Дышать раствором нужно несколько раз в день по 3-5 минут. Этот способ оказывает положительное влияние на сопротивляемость организма к инфекциям.
Кому нельзя проводить ингаляции?
Запрещено проводить ингаляции при высоких показателях температуры тела, выделениях мокроты с кровью или гноем. Людям, склонным к носовым кровотечениям, также рекомендуется отказаться от проведения профилактических и лечебных ингаляций.
Противопоказанием являются также серьезные заболевания сердца и сосудов, такие как аритмия, гипертония в 3 степени, перенесенные инсульты или инфаркты. Проводить ингаляции паром нельзя тем, у кого диагностирована эмфизема или каверны в легочных структурах.
Любое лечение, должно строго проводиться под наблюдением или после консультации с врачом.