Менструальный цикл необходим для продолжения рода и женского здоровья, но с ним часто возникают проблемы. Если до сих пор у вас был регулярный цикл, внезапные изменения могут указывать на проблему. Вот несколько причин, по которым менструация наступает слишком рано. Преждевременная менструация может означать болезненные состояния, также она может разрушить ваши планы. Вы запланировали небольшой праздник на выходные или у вас завтра важная презентация? Менструация может вызвать множество неловких моментов.
Чем регулируется менструальный цикл?
Не у каждой женщины одинаковая продолжительность цикла, и не у всех менструация начинается в одно и то же время. У большинства девочек месячные начинаются в период полового созревания, т.е. в возрасте от 11 до 13 лет. Однако говорят, что если первая менструация у девочки начинается в возрасте от 8 до 15 лет, это совершенно нормально. Время цикла рассчитывается от первого дня менструации до первого дня следующей менструации. Обычно это 28 дней, особенно если вы регулируете свой период с помощью контрацепции.
Однако у взрослых женщин нормальный цикл может составлять от 21 до 35 дней, а у девочек-подростков — от 21 до 45 дней. Менструальные кровотечения также могут сильно различаться. У некоторых женщин сильное кровотечение наблюдается в течение первых трех дней, у некоторых — на протяжении всей менструации. Однако в большинстве случаев менструация должна стабилизироваться в течение трех лет после первого цикла. Однако с годами ваш цикл может меняться, иногда он может составлять 27 дней, иногда даже 30. Это все же нормально.
Чрезмерный или слабый кровоток, ослабление болей на протяжении всего цикла и внезапные нарушения циклов после многих лет с нормальными месячными без колебаний. Это все причины, по которым вам следует посетить своего гинеколога, который может исключить какие-либо гормональные проблемы или проблемы со здоровьем. Кроме того, если у вас нет менструаций в течение одного или двух месяцев и вы не беременны или вам 15 лет, а у вас еще нет менструации, это еще одна причина обратиться к врачу.
Нерегулярные менструации: причины
Существует множество различных причин преждевременной менструации, в том числе относительно безобидных, таких как повышенная физическая нагрузка, стресс, изменение веса, недосып или любые другие изменения в вашем распорядке дня. Смиритесь с тем, что человеческое тело — странная вещь, которую даже наука еще не в состоянии полностью понять. Если вы внесли существенные изменения в свой режим и менструация наступила раньше, радуйтесь тому, что ваш организм быстро реагирует на внешние раздражители. Стресс имеет тенденцию влиять на менструацию разными способами. Слишком сильный стресс может расстроить ваше тело, повысить уровень гормонов стресса, что влияет на гипофиз, который затем влияет на яичники и вызывает ранние, поздние менструации или даже их отсутствие.
Ваш вес также может сильно повлиять на цикл менструации. Это связано с тем, что вес влияет на выработку гормонов, влияющих на ваш цикл. Внезапная потеря веса, строгие диеты, тяжелые физические нагрузки или болезни, а также набор веса — все это может нарушить ваш менструальный цикл и привести к тому, что менструация начнется на неделю раньше или позже. Будь то таблетки или другие противозачаточные механизмы, эти вещи регулируют ваш цикл с помощью гормонов и могут временно вызвать дисбаланс в организме, пока все не вернется в норму.
Однако на вашу менструацию могут влиять и факторы, на первый взгляд с ней не связанные. Например, беременность может вызывать кровянистые выделения и вы можете спутать их с ранними менструациями, особенно, конечно, если вы не знаете о своей беременности. Возможно, вы забыли принять противозачаточные таблетки по утрам, или вы начали или прекратили диету, возможно, вы переехали. Более чем один внешний фактор может повлиять на менструацию, и, честно говоря, для вашего тела нормально осознавать эти изменения и реагировать на них соответствующим образом.
Инфекции, передающиеся половым путем, часто коварны, и их единственным симптомом могут быть кровотечения между менструациями, которые вы можете спутать с ними. Если у вас диагностирована миома матки, эндометриоз или любая другая проблема с маткой и яичниками, нерегулярные менструации могут стать неотъемлемой частью вашей жизни. Если вам еще не поставили диагноз и вы уже давно страдаете нерегулярными менструациями, самое время пройти обследование, чтобы исключить возможные проблемы со здоровьем.
Это все причины, которые могут вызвать нерегулярные менструации. Так что не забудьте посетить своего гинеколога, если вы чувствуете, что что-то происходит. Ключ к успеху – не паниковать, а найти причину и внести изменения в лучшую сторону.