На недержание мочи жалуются многие женщины. Нередко данный недуг становится проблемой, которую не получается решить. Поскольку это заболевание окружено своеобразным табу, многие женщины мучаются, вместо того чтобы откровенно поговорить со своим врачом. Важно знать о том, что недержание мочи можно предотвратить, лечить и в конечном итоге вылечить. Все, что вам нужно сделать, – это перебороть себя и поговорить с врачом, который направит вас на анализы и начнет лечение.
Механизмы недержания мочи
Существует два механизма недержания. Первый связан с реактивностью мочевого пузыря. Это происходит, когда позывы сходить в туалет настолько внезапны, что больной не успевает вовремя и в итоге происходит утечка.
Второй механизм – снижение мышечного тонуса тазовых мышц. В этом случае недержание мочи проявляется в виде мочеиспускания при физической нагрузке, например, при поднятии тяжестей, чихании и т. д.
Причины недержания
Основной причиной недержания мочи является старение отдельных структур организма. С возрастом напряжение в тазовых мышцах уменьшается, но также изменяется способ проведения нервных импульсов от мочевого пузыря к мозгу, что вызывает проблемы недержания. Силовые тренировки, напрягающие мышцы таза, частые циститы и беременность могут еще больше ускорить возникновение этого заболевания.
Недержание мочи – это неприятная жалоба
Недержание мочи может сильно осложнить жизнь. Прежде всего, осознание того, что «что-то» может случиться не по воле человека, очень негативно влияет на психику. Чувство постоянной тревоги часто приводит к уходу из социальной жизни. Кроме того, существует проблема запаха мочи, что также не способствует социальным контактам.
Недержание мочи также является серьезным препятствием для активной сексуальной жизни. Итак, как вы видите, этот недуг оказывает негативное влияние на многие аспекты жизни, но так быть не должно.
Диагностика
Недержание мочи в нашем обществе воспринимается как признак старости. Многие женщины, страдающие от этого состояния, не хотят рассказывать о нем своему врачу из-за смущения. Но стоит решиться и рассказать об этом своему лечащему врачу, который направит вас на дальнейшую диагностику.
Пациента обычно направляют на лабораторный анализ мочи и УЗИ мочеполовой системы. На основании этих обследований врач определяет причину недержания и назначает лечение. Иногда рекомендуются дополнительные специализированные исследования, если врач сочтет это необходимым.
Лечение и профилактика
Лечение недержания мочи зависит от механизма, который его вызывает. При нарушении реактивности мочевого пузыря назначаются специализированные препараты, которые обычно помогают. Если причиной недержания является ослабление мышц тазового дна, врач рекомендует специальные упражнения. У пациентов, которые поздно сообщают о своей проблеме, может потребоваться хирургическое вмешательство. В настоящее время с недержанием можно эффективно справиться, поэтому не стоит мучиться слишком долго, вы должны рассказать о проблеме своему врачу.
Недержание мочи также можно эффективно предотвратить, тренируя мышцы нижней части таза. Такие упражнения главным образом основаны на напряжении и расслаблении мышц. Иногда для таких упражнений также используются специальные шарики, которые вводятся во влагалище. Задача женщины – поддерживать их независимо от вида деятельности. Стоит также знать о том, что иногда достаточно небольших изменений в повседневной жизни, чтобы уменьшить или избавиться от этого недуга, например, прекращение приема алкоголя перед сном, регулярное опорожнение мочевого пузыря по таймеру или посещение туалета перед физической нагрузкой.