Герпес – проблема, которая часто возвращается, даже после ее решения. Обычно это начинается с ощущения зуда и воспаления вокруг рта. Это вызвано вирусом простого герпеса, сокращенно ВПГ-1. Заражение вирусом чаще всего происходит в периоды слабости организма. Но можно ли это предотвратить? Можете ли вы защитить себя от герпеса? Как с этим бороться? Откройте для себя лучшие способы!
Лабиальный герпес – причины. Непосредственной причиной орального герпеса является вирус HSV-1. Однако определенные факторы способствуют его развитию.
Среди прочего:
- хронический стресс и усталость
- период восстановления после болезни или операции
- слабость тела (например, связанная с простудой или перетренированностью)
- менструация
- низкая температура
Самый простой способ предотвратить герпес в области рта – избегать выше перечисленных факторов. К сожалению, сегодняшний ритм жизни и требования мира не позволяют избежать стресса. Стоит позаботиться о здоровом питании, полноценном сне и отдыхе (в том числе активном, желательно на природе). Мы должны не забывать заботиться о себе, особенно в периоды обострения инфекций дыхательных путей. Но как бороться с герпесом?
Способы борьбы с герпесом в области рта
Главное – не распространять вирус на другие участки лица. И каковы лучшие методы лечения герпеса? 5 лучших практик лечения орального герпеса:
Специальные препараты местного действия, например, мази или лосьоны – фармацевт в аптеке обязательно подскажет, на какие мази стоит обратить внимание; систематическое применение снимет боль и поможет высушить волдыри при губном герпесе.
Гигиена – очень легко передать вирус, что может быть опасно (попадание в глаза может даже вызвать слепоту); избегайте прикосновения к поражениям кожи и тщательно мойте руки после каждого применения.
Осторожность – образующиеся пузыри могут лопнуть сами по себе, поэтому ни в коем случае нельзя царапать или пытаться выдавить изменения; будьте осторожны, особенно при мытье кожи лица или чистке зубов.
Укрепление иммунитета – как только человек заразился вирусом, герпес навсегда останется в клетках больного; чтобы избежать повторной активности вируса, следует позаботиться о своем иммунитете, вести здоровый образ жизни и, при необходимости, принимать добавки, например, витамином C.
Избегать заражения других людей – нужно не только избегать поцелуев (особенно детей), но и заботиться о чистоте, тщательное мытье посуды и столовых приборов горячей водой с моющим средством, часто менять полотенца для лица, также необходима замена зубной щетки и защитной помады на новые.
Как уберечься от герпеса?
Самое главное правило – избегать контакта с больными людьми. Убедитесь, что вы не целуетесь и не обнимаетесь с человеком болеющим герпесом и не пользуетесь теми же чашками, столовыми приборами или полотенцами. Если вы уже заражены вирусом герпеса, не забывайте позаботиться о своем иммунитете. Вирус особенно в период ослабления организма, поэтому стоит не допускать простуды и немедленно реагировать при ухудшении самочувствия. При частых заболеваниях, стоит поговорить с врачом о соответствующих добавках, например, о витамине С или масле печени трески.
Также позаботьтесь о коже губ. Регулярное поддержание необходимого уровня увлажнения делает ваши губы гладкими и здоровыми. Стоит защищать себя от герпеса, потому что он не только доставляет хлопоты (вызывает боль и дискомфорт), но также некрасиво выглядит и его трудно замаскировать даже с помощью макияжа. Как гласит известная пословица, и в случае герпеса – лучше профилактика, чем лечение!