Менопауза – это многоэтапный процесс, который длится в течение многих лет. Менопауза считается естественным процессом развития организма женщины. Он сопровождается не только снижением уровня эстрогенов, но также уменьшением фертильности и последующим полным угасанием репродуктивной функции.
Особенности менопаузы
Отвечая на вопрос, менопаузы у женщин – что это такое, необходимо отметить несколько особенностей данного процесса. Во-первых, он сопровождается множеством симптомов, которые зачастую доставляют женщине существенный дискомфорт. К таким симптомам стоит отнести регулярное наступление приливов, возникновение головных болей, повышение потливости, появление эмоциональной неустойчивости, проблем в интимной сфере и т.д.
Во-вторых, менопаузы у женщин – это не болезнь. Поэтому данное состояние не требует лечения. А терапевтические мероприятия при климактерических проявлениях могут быть необходимы только лишь для устранения симптомов климакса, мешающих представительницам слабого пола вести нормальный образ жизни. Стоит добавить, что под терапевтическими мероприятиями подразумевается:
- психотерапия;
- общеукрепляющие процедуры;
- гормональное и медикаментозное лечение.
Устранению неприятных симптомов менопаузы также могут способствовать массажи, регулярные прогулки на свежем воздухе, расслабляющие ванны, фитнес-тренировки и лечебная физкультура. К тому же при наступлении менопаузы женщинам следует тщательно контролировать свой вес и соблюдать здоровый рацион питания.
Этапы менопаузы
Задавая вопрос, что такое менопаузы у женщин, стоит помнить, что данный процесс является многоэтапным. Он состоит из трех основных этапов:
- пременопаузы. Этот период характеризуется нерегулярностью менструального цикла. Иногда отклонения могут достигать 2-х месяцев. Период пременопаузы чаще всего возникает в возрасте от 40 до 45 лет;
- менопауза. Под данным понятием подразумевается не весь период, а определенное событие – день последней менструации. Этот день определяется по прошествии года после последнего кровотечения;
- постменопауза. Весь оставшийся период жизни женщины обозначают термином постменопауза. Этот период характеризуется завершением гормональных колебаний и стабилизацией эстрогенов на низком уровне.
Отвечая на вопрос, менопаузы у женщин что это такое, также стоит помнить о возможности наступления так называемого преждевременного климакса. У 3-10% женщин преждевременная менопауза может наступить в возрасте до 40 лет. Конкретные причины такого явления установить очень сложно. Но чаще всего преждевременные гормональные изменения связаны с совокупностью внешних факторов – особенностями иммунитета, наследственностью, а также стрессами и прочими психологическими проблемами.
Диагностика менопаузы
Для того, чтобы получить все ответы на вопрос — менопаузы у женщин – что это, необходимо ознакомиться с основными способами диагностики данного состояния. Диагностировать наступление климактерического периода очень просто. Он сопровождается повышенной тревожностью, резкой утомляемостью, «приливами жара» и, конечно же, отсутствием или резким изменением менструальных выделений. В такой ситуации рекомендуется посетить врача-гинеколога, который проведет объективное обследование и ряд анализов на гормоны. Основным методом диагностирования менопаузы считается сдача анализа на содержание ФСГ. Если этого показатель будет больше 30 МЕ/л, гинеколог сможет поставить четкий и однозначный диагноз – наступление менопаузы.