Лучшие средства от хронического ринита

27.02.2022

Сейчас, летом, наблюдается увеличение количества пыльцы деревьев и трав. Больше всего страдают аллергики, поскольку даже малейший контакт с пыльцой вызывает зуд в носу, слезотечение и чихание. Можно уменьшить досаждающий дискомфорт и самостоятельно справиться с аллергией. Какие методы лечения хорошо помогают при хроническом рините?

Как избежать аллергического ринита?

Аллергикам следует избегать лугов, парков и лесов, особенно в сезоны наиболее сильной пыльцы. Если вы знаете, что растения, на которые у вас аллергия, находятся в периоде цветения, то должны ограничить свои выходы из дома и держать окна и двери плотно закрытыми. Аллергии также не благоприятствуют физические нагрузки на свежем воздухе, поэтому в это время лучше всего выбрать место в закрытом помещении. Лучше стоит отправиться в бассейн, фитнес-центр или тренажерный зал. При борьбе с хроническим ринитом вы всегда проверять погоду перед выходом из дома — к сожалению, любая погода будет неблагоприятной.

Когда идет дождь, вся пыльца сверху смывается на землю, поэтому в первые минуты летнего моросящего дождя оставайтесь в помещении и выходите на прогулку только после дождя. Таким образом, старая пыльца нейтрализуется, а новая пыльца еще не успевает стать активной. Самая неблагоприятная погода для аллергиков — это сухие и солнечные дни, потому что именно в это время количество пыльцы наиболее велико, и ее воздействие ощущается сильнее всего в виде зуда в носу, чихания, слезотечения и затрудненного дыхания. Тогда лучше всего отправиться на прогулку вечером.

Как избежать аллергии в отпуск?

Конечно, вы не можете позволить себе отпуск на несколько недель и вынуждены покидать дом, как бы сильна ни была ваша аллергия. В этом случае нужно как следует подготовиться и защитить лицо, особенно глаза, нос и рот. Перед выходом на улицу всегда смазывайте область вокруг носа кремом или вазелином, чтобы пыльце было труднее проникнуть через этот барьер в горло. Защищайте глаза солнцезащитными очками, не трите их и используйте как можно меньше косметики, лучше вообще без макияжа. На это время стоит отказаться от использования сильно пахнущих препаратов и духов. Кроме того, защищайте свои волосы, которые могут переносить пыльцу. Для этого носите шляпу или бейсболку.

При хроническом рините также очень важно восполнять запасы жидкости, так как сухие слизистые оболочки более восприимчивы к аллергенам. Помимо того, что заботитесь о своей безопасности, вы также должны создать свой личный оазис в доме или квартире. Вы можете повесить на окна влажные шторы, использовать увлажнитель воздуха и открывать окна после дождя или только после 10 вечера. Вы должны пылесосить, протирать мебель, подоконники и делать влажную уборку пола как можно чаще. Также регулярно меняйте постельное белье, но помните о том, что его нельзя сушить или проветривать на открытом воздухе, особенно в солнечный день.

Средства от хронического ринита?

Тяжелые аллергии и их последствия должны поддерживаться соответствующими фармацевтическими препаратами. Рекомендуется выбирать быстродействующие и эффективные препараты. Это ингредиенты последнего поколения, который действуют до 24 часов, снимают такие симптомы, как зуд в носу или слезотечение, и не вызывают сонливости. Такие препараты можно приобрести без рецепта, что делает избавление от недугов доступным на расстоянии вытянутой руки.

Еще одним очень эффективным и функциональным решением являются таблетки ODT, которые растворяются во рту сразу после приема и не требуют запивания. Идеально подходит для работы, прогулок и походов по магазинам. Кроме того, полезно иметь при себе солевой раствор, чтобы быстро очистить зудящий нос или слезящиеся глаза от пыльцы. Лучше всего проводить процедуру несколько раз в день и после возвращения с улицы. Физраствор также поможет увлажнить слизистые оболочки.

Аллергия — очень хлопотное и утомительное состояние, но, к счастью, есть несколько способов получить облегчение и вернуться к нормальной жизни. Следуя нескольким проверенным методам, вам будет легче пережить сезон пыльцы и насладиться солнечным летом.

Опубликовано в Аллергология, Оториноларингология Премиум Клиник