Методы лечения зависят от типа диабета, который у вас есть. При диабете 1 типа лечение инсулином всегда необходимо, но существуют и другие современные методы лечения диабета 1 типа. И для диабета типа 2 или гестационного диабета — инъекции инсулина не всегда необходимы. Основой является изменение образа жизни, иногда используются пероральные препараты. Все диабетики, однако, должны следовать некоторым важным правилам.
Как лечится диабет?
1. Самое главное — диета.
Основой лечения диабета является диета. Без пищевой дисциплины вы не сможете достичь нормального уровня сахара в крови. Чрезвычайно важно регулярно питаться: от 3 до 6 раз в день, в установленное время. Не ешьте между приемами пищи. Важно, что вы едите и в каких количествах. Избегайте всего, что содержит простые сахара. Ограничьте количество соли и холестерина. Тем не менее, убедитесь, что на вашей тарелке нет овощей. Если у вас избыточный вес или ожирение, уменьшите порции, чтобы вы могли похудеть.
2. Движение — ваш союзник в болезни.
Помните, что движение — ваш великий союзник в борьбе с диабетом. Упражнения работают аналогично инсулину — понижая уровень сахара в крови. Поэтому регулярная физическая активность является частью лечения, так же важна, как прием лекарств или диета. Отрегулируйте интенсивность упражнений в соответствии с вашим состоянием. Помните, что не следует прилагать больше усилий, если вы до этого не ели правильно — в такой ситуации может произойти чрезмерное снижение уровня сахара в крови, что напрямую угрожает вашему здоровью и даже жизни.
3. Лекарства от диабета.
Различные таблетки используются для лечения диабета. Перорально вводят противодиабетические средства и подкожный инсулин. Есть много лекарств, которые помогают лечить диабет, особенно диабет 2 типа. Некоторые из них находятся в форме таблеток для перорального приема (например, метформин — основное лекарственное средство для лечения диабета). Другие инъекции (такие как инкретин препараты). Какое лекарство назначит врач, зависит от типа диабета, от которого вы страдаете.
4. Лечение других заболеваний.
При диабете очень важно влиять на другие сопутствующие заболевания и состояния, которые увеличивают риск осложнений диабета. Вместе с врачом вам необходимо позаботиться о наилучшем лечении гипертонии, ишемической болезни сердца, почечной недостаточности. Также важно, чтобы уровень холестерина в крови не был слишком высоким. Если у вас избыточный вес или ожирение, постарайтесь достичь и поддерживать здоровый вес тела. Избегайте курения и употребления алкоголя.
5. Контроль лечения.
Лечение диабета наиболее эффективно, если вы достигаете своих целей (потеря веса, хороший уровень сахара в крови). Поэтому необходимо контролировать эффекты лечения — это позволит врачу адаптировать терапию к текущему состоянию здоровья. Время от времени ваш врач будет назначать вам анализы крови и мочи. Это также напомнит вам о регулярных визитах к офтальмологу и другим специалистам. Однако это еще не все. Самоконтроль очень важен, то есть ваши собственные измерения сахара в крови и измерения артериального давления.
6. Очень важно — знание о болезни.
Нет лечения диабета без образования. Чем лучше вы знаете и понимаете свою болезнь, тем лучше вы сможете излечить себя. Постарайтесь узнать как можно больше о диабете. Помните, что ваше здоровье в ваших руках — врач будет консультантом, но как будет выглядеть выполнение его рекомендаций, зависит только от вас.