Большая часть беременных страдает от такой распространенной проблемы, как токсикоз. Из-за этого симптома будущее материнство не доставляет такой радости, как могло бы. Постоянная тошнота и головокружение, головные боли… Это вредно как для будущей мамочки, так и для ребенка. Именно поэтому беременных женщин очень интересует вопрос, когда именно пройдет тошнота и можно будет снова жить полноценной жизнью.
Когда проходит токсикоз у беременных: ответы на вопросы
У кого-то его нет совсем и это зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. Но что делать, если вы в эту категорию не входите и вас постоянно мучает тошнота? Радует лишь то, что токсикоз длится не всю беременность, а лишь несколько месяцев.
Когда он начинается? Здесь все зависит от того, как ваш организм реагирует на беременность. У кого-то он появился практически сразу после зачатия, у кого-то только через 1-2 месяца.
Мы вас разочаруем: даже врачи не могут дать точный ответ, когда пройдет тошнота и слабость. Когда проходит токсикоз? Невозможно предугадать, как будет вести себя ваш организм. Есть общие статистические данные согласно которым у большинства женщин токсикоз проходит уже после 12-13 недели от начала беременности. Именно поэтому для определения вы должны правильно подсчитать сроки. Но бывают и исключения, у некоторых беременных тошнота ослабевает только к 17-18 неделе беременности.
В чем причина токсикоза и почему он появляется? На этот вопрос специалисты также не смогут дать вам ответ. Несмотря на современное развитие медицины, точная причина этого симптома не установлена. Большинство врачей утверждают, что причина в повышении ХГЧ, что провоцирует изменения в гормональной системе. Еще одна популярная теория — что все зависит от иммунитета будущей мамочки и если он слабый, проявляется токсикоз.
Как его лечить?
Это не заболевание, а индивидуальная реакция организма на беременность. Именно поэтому лекарств, устраняющих симптомы полностью, не существует. Есть много народных способов, которые помогут уменьшить тошноту и слабость. Какой из них подойдет вам — неизвестно, вы сможете определить его только путем проб. В критических случаях врач может назначить пациентке стационар и лекарства.
Что такое поздний токсикоз?
Тошнота и недомогание — вполне нормальное явление на ранних сроках беременности. Но также существует и поздний токсикоз, он может быть признаком проблем со здоровьем. Чаще всего он сопровождается резким ухудшением самочувствия, отечностью, перепадами давления. Если у вас появился этот симптом в середине или в конце беременности, обратитесь за помощью к своему врачу и постарайтесь сделать это как можно быстрее.
Как смягчить проявления токсикоза:
- Измените свой рацион. Прежде всего, употребляйте полезные продукты. Не нужно голодать по полдня, ешьте маленькими порциями несколько раз в день, 1 раз в 2-3 часа.
- Вашему организму сейчас не хватает белковой пищи — включите в меню нежирное мясо и рыбу, орехи и семена в небольших количествах, яйца.
- Забудьте о сладостях, жирном и жареном, соленом.
- Блюда должны быть перетертыми или полужидкими, чтобы они смогли быстро усваиваться.
- После еды прилягте на полчаса.
- Ни в коем случае не запивайте еду! Выпить воду или чай можно только через час после приема пищи.
- Принимайте витамин С в разумной дозировке. Как показали исследования, дефицит аскорбинки также может вызвать токсикоз, поэтому вы должны принимать витамин С ежедневно.
- Морс из клюквы. Вы можете взять как свежую, так и размороженную ягоду, удалите из нее весь сок. Затем залейте ягоды водой и поставьте кипятиться на 10 минут, снимите с огня и процедите. Добавьте немного меда и лимонный сок. Пейте напиток, когда почувствуете приближение тошноты.
- Уголь активированный — неплохо помогает, но при длительном употреблении может спровоцировать запоры. Принимать по 1 таблетке за 30-40 минут до приема пищи. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом.
- Не забывайте пить как можно больше воды. Тошнота и рвота могут привести к обезвоживанию, что очень опасно для организма мамы и ребенка. Старайтесь реже ездить на общественном транспорте или в авто, так как такие поездки лишь усугубят ситуацию.
Если у вас появился токсикоз, не стоит паниковать и переживать. При корректировке рациона и использовании наших советов вы сможете уменьшить тошноту или совсем избавиться от нее. Рекомендуем не слушать советчиков в виде подруг, мам и бабушек — беременность у каждой женщины протекает по-разному и вы должны ориентироваться только на свое самочувствие и прислушиваться к своему организму.