Вы знаете, какие травы полезны для вас?
Вы знаете их активные ингредиенты и что они могут сделать для вашего тела? Часто вы просто читаете, что содержит ромашка, примула вечерняя, мелисса, лаванда и многие другие вещества, но вы не представляете, почему они должны быть вам полезны? Если вас беспокоят какие-либо недуги, и вы хотите излечить их естественным путем, то без этой информации вам не обойтись.
Поговорим о самых интересных из них. К сожалению, невозможно представить их все в одной статье, но самые основные будут упомянуты в статье о травах и их влиянии на ваше тело.
Чем полезна лаванда?
Лаванду можно узнать по характерному красивому аромату. Как только вы почувствуете его, то надолго запомните этот запах. Ее используют не только в области натуральной косметики, медицины, но и из ее цветов делают чай и различные деликатесы. Лаванда помогает при нервозности, стрессе, переутомлении, депрессии, бессоннице и головных болях. Обладает успокаивающим и расслабляющим действием. Вот почему вы часто можете встретить ее в косметике для ванн, чае на ночь или в эфирном масле. Также она подходит при проблемах с пищеварением, метеоризме, расстройстве желудка и кишечных коликах.
Чем полезен базилик?
Базилик часто ассоциируется с итальянской кухней. Однако его эффекты особенно оценят люди, страдающие от прыщей, перхоти, вздутия живота или кашля. Кроме того, жевание его листьев освежает ваше дыхание. Активные вещества базилика способствуют секреции желудочного сока. Он поддерживает аппетит, улучшает работу почек и облегчает пищеварение. Кроме того, базилик обладает эффектом афродизиака — вызывает чувство благополучия и покоя.
Чем полезна облепиха?
Облепиха — одна из древнейших трав, которые человек использует для лечения. Облепиху использовали древние греки, которые назвали ее Hippophae (сверкающая лошадь). Знаете ли вы, что она содержит в 10 раз больше витамина С, чем апельсин? Кроме того, она содержит витамины A, B, D, F, K, органические кислоты, минералы, пектин, дубильные вещества, турин, флавоноиды и другие вещества.
Благодаря высокому содержанию витаминов оказывает биостимулирующее действие. Это помогает значительно поддерживать иммунную систему и, таким образом, повышает вашу сопротивляемость инфекциям. Облепиха предотвращает выпадение волос, помогает излечить такие кожные проблемы, как прыщи, обморожения, ожоги, очищает организм от токсичных паров. Она регулирует кровообращение, помогает при ревматизме и даже оказывает противоопухолевое действие. Если перечислять все положительные эффекты облепихи на наш организм, то необходимо было бы писать отдельную статью.
Примула вечерняя
Примула вечерняя была завезена в Европу мореплавателями в 1614 году из Америки. Первоначально она предназначался для употребления в пищу как овощ. Однако вскоре было обнаружено, что она оказывает лечебное действие. Помогает излечить проблемы с кожей, такие как различные виды экземы и псориаза. Но примула вечерняя также помогает излечить тело от судорог, увеличивает гибкость сосудов, очищает кровь от шлаков, снижает уровень холестерина, способствует повышению иммунитета. Устраняет геморрой, болезни грудной клетки и гиперчувствительность груди.
Чем полезен мёд?
Мед — распространенный ингредиент косметики, его называют жидким золотом. Но для чего он нужен? Мед содержит белки, витамины A, C, B, D, K, E, минералы (кальций, калий, натрий, железо, магний), маточное молочко, эфирные масла и аминокислоты. Это сильнейший природный антибиотик. Лечит респираторные заболевания, уничтожает бактерии, служит профилактикой от простуды, бронхита и тонзиллита.
Укрепляет иммунную систему, очищает организм от свободных радикалов и отложений. Помогает при бессоннице, нервозности и напряжении. Ускоряет заживление повреждений кожи, ожогов, обморожений и пролежней. Обладает прекрасным регенерирующим действием. Он может дезинфицировать больное место и одновременно уничтожать бактерии. Кроме того, мед увлажняет, питает и является прекрасным стимулятором.