Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это хроническое функциональное расстройство желудочно-кишечного тракта, которое проявляется в различных симптомах, связанных с работой кишечника. Симптомы СРК могут различаться у разных людей, но включают следующие признаки:
- Боли и дискомфорт в животе: одним из основных симптомов СРК являются боли и дискомфорт в животе. Это может быть ощущение колик, спазмов или давления в разных областях живота. Боли могут изменяться по интенсивности и могут усиливаться после приема пищи или снижаться после опорожнения кишечника.
- Изменения в стуле: люди с СРК могут испытывать изменения в стуле, такие как диарея, запоры или чередование периодов диареи и запоров. Стул также может иметь измененную консистенцию или внешний вид.
- Вздутие и газообразование: у людей с СРК часто возникают проблемы со вздутием живота и газообразованием. Они могут испытывать ощущение переполненности, расширения или неприятного давления в животе.
- Изменения в пищевых привычках: некоторые люди с СРК могут замечать, что определенные типы пищи или напитков усиливают их симптомы. Они могут ограничивать потребление некоторых продуктов, таких как кофе, специи, жирная или жареная пища.
- Чувствительность к стрессу: стресс и эмоциональные факторы могут усиливать симптомы СРК. У людей с СРК часто наблюдается связь между ухудшением симптомов и стрессовыми ситуациями.
- Утомляемость и нарушения сна: люди с СРК могут испытывать утомляемость и нарушения сна, связанные с частыми симптомами и дискомфортом в животе.
