Состояние кожи при акне может ухудшаться под воздействием различных факторов, как внутренних, так и внешних. Некоторые из этих факторов могут провоцировать обострение уже существующих высыпаний, а другие — способствовать развитию новых прыщей. Понимание этих факторов позволяет уменьшить их воздействие и эффективно контролировать состояние кожи.
Внешние факторы, усугубляющие акне
- Неправильный уход за кожей. Применение агрессивных очищающих средств или косметики, которая не подходит для типа кожи, может усугубить акне. Жесткие очищающие средства, содержащие спирт, могут пересушивать кожу, что стимулирует сальные железы к избыточной выработке кожного сала. Использование комедогенных косметических средств, таких как некоторые кремы, масла или солнцезащитные средства, может забивать поры и вызывать обострения.
- Использование жирных и комедогенных продуктов. Косметические средства, содержащие масла, парафин или другие жирные компоненты, могут забивать поры и способствовать образованию угрей. Это также относится к некоторым декоративным косметическим продуктам (например, тональным кремам, консилерам и пудрам), которые могут препятствовать нормальному дыханию кожи.
- Неправильное очищение и механическое воздействие на кожу. Чрезмерное очищение кожи, чрезмерное трение или агрессивное использование скрабов может повредить защитный барьер кожи и способствовать развитию воспалений. Также не стоит сильно тереть лицо руками, так как это может привести к механическому повреждению кожи и инфицированию воспаленных участков.
- Использование неподобающих косметических средств. Продукты с сильными отдушками, спиртом или другими агрессивными ингредиентами могут раздражать кожу и способствовать развитию воспалений. Некоторые средства, предназначенные для борьбы с акне, могут содержать компоненты, усиливающие сухость и воспаление, если они не подобраны в соответствии с потребностями кожи.
- Воздействие солнечных лучей. Хотя солнечный свет может временно улучшить состояние кожи (он обладает подсушивающим эффектом), длительное воздействие ультрафиолетовых лучей может ухудшить акне в долгосрочной перспективе. Солнечные лучи могут вызвать воспаление, а также увеличивают риск образования рубцов и пигментации после акне. Многие лекарства, применяемые для лечения акне, повышают чувствительность кожи к солнцу.
- Загрязнение окружающей среды. Загрязнение воздуха, пыль, смог, а также высокая влажность могут ухудшить состояние кожи, способствовать закупорке пор и активному размножению бактерий, что увеличивает риск воспалений и обострений акне.
Внутренние факторы, усугубляющие акне
- Гормональные изменения. Гормональные колебания, такие как в подростковом возрасте, при менструациях, беременности, поликистозе яичников, а также при применении гормональных контрацептивов могут влиять на активность сальных желез, увеличивая их выработку. Это способствует образованию акне. Гормональные всплески особенно сильно воздействуют на женскую кожу.
- Стресс. Стресс оказывает влияние на уровень гормонов, таких как кортизол, который может стимулировать выработку кожного сала и воспаление. Стресс может усиливать симптомы акне, особенно если человек начинает трогать или расчесывать лицо, что ведет к дополнительному загрязнению и инфекции кожи.
- Неправильное питание. Диета с высоким содержанием углеводов, сахара, молочных продуктов и жиров может усугубить акне. Продукты с высоким гликемическим индексом (например, сладости и быстрые углеводы) могут повышать уровень инсулина и андрогенов, что приводит к усилению выработки кожного сала. Ожирение и метаболические расстройства также могут быть связаны с ухудшением состояния кожи.
- Недостаток или избыток влаги в коже. Недостаток влаги может привести к пересыханию кожи, что способствует более активной выработке кожного сала. В то же время, избыточная влага на коже из-за перегрева, чрезмерного потоотделения или применения неподобающих увлажняющих средств также может вызвать воспаления и ухудшение состояния кожи.
- Генетическая предрасположенность. Если у кого-то из близких родственников были проблемы с акне, то вероятность развития этого заболевания у вас значительно возрастает. Генетическая предрасположенность может влиять на активность сальных желез, тип кожи, склонность к воспалениям и реакции на внешние раздражители.
- Некоторые медицинские препараты. Некоторые лекарства могут вызывать или усугублять акне. Например, кортикостероиды, препараты для лечения эпилепсии, антидепрессанты и другие лекарства могут влиять на выработку кожного сала и способствовать образованию прыщей.
- Нарушения в работе внутренних органов. Проблемы с желудочно-кишечным трактом, гормональные нарушения, заболевания печени или почек могут влиять на состояние кожи и ухудшать проявления акне. Например, заболевания печени могут нарушать обмен веществ, что может привести к увеличению выработки кожного сала.
- Аллергии и гиперчувствительность. Аллергические реакции на продукты, косметику или другие вещества могут способствовать воспалению и высыпаниям на коже. Также заболевания кожи, такие как экзема или дерматит, могут ухудшить состояние акне.
Акне может усугубляться под воздействием множества факторов, как внешних, так и внутренних. Правильный уход за кожей, избегание стресса, контроля за питанием, использование подходящих косметических средств и лечение гормональных нарушений могут существенно улучшить состояние кожи и уменьшить частоту обострений. Понимание этих факторов помогает не только в лечении, но и в профилактике акне.
Данная статья носит информационный характер
