Как жить с аллергией?

28.05.2021

Слезотечение, насморк, чихание, сухой кашель, кожные изменения — повседневная жизнь аллергиков. Подсчитано, что до 40% россиян борются с проблемой аллергии. Симптомы различаются в зависимости от аллергена, но они затрудняют нормальное функционирование аллергика.

Для людей, страдающих аллергией, даже собственный дом может быть потенциально опасным. Пылевые клещи, пыль, а также грибки и плесень вызывают аллергические реакции. Поэтому регулярная чистка важна, но также необходимо внести несколько небольших изменений, которые значительно улучшат здоровье.

Начнем с азов, то есть воздуха. Он содержит грибки, пыль, пыльцу и бактерии — аллергены, вызывающие сенную лихорадку, кашель и слезотечение. Качество воздуха влияет на самочувствие людей, страдающих аллергией, поэтому так важно регулярно чистить и увлажнять его. Вам может пригодиться очиститель воздуха. Благодаря ему, вы очистите, освежите и увлажните воздух в своем доме, а неприятные симптомы аллергии уйдут в прошлое.

Матрасы, одеяла и подушки являются средой обитания клещей, на которые у многих людей бывает аллергия. Аллергикам следует выбрать специальное постельное бельё. На рынке доступны модели с синтетическим наполнителем, специально пропитанным средством от клещей. Также можно выбрать более простую модель постельного белья, но для защиты от аллергенов опрыскайте её препаратом от клещей.

Для аллергиков даже такое тривиальное занятие, как стирка белья, может оказаться проблемой. Стиральные порошки и жидкости часто вызывают аллергические реакции. Например, кожный зуд, покраснение и сыпь. Чем их заменить? Мыльные орехи — хорошее средство для аллергиков и прекрасная альтернатива традиционным моющим средствам. Секрет их успеха кроется в оболочке, в которой находится сапонин. Это вещество при контакте с водой превращается в мыло, благодаря чему тщательно очищает одежду, не портит её цвет и не оставляет запаха. Это натуральное, экологическое и гипоаллергенное средство, которое можно безопасно применять людям, страдающим аллергией.

Даже если в вашем доме нет аллергенных веществ, вы не защитите себя от всех аллергенов. Стоит иметь под рукой удобную аптечку с ресурсами, которые помогут пережить самый тяжелый период и эффективно избавить от недугов.

Аллергия на пыльцу — самое распространенное среди россиян заболевание. В сезон пыльцы многие жалуются на насморк, кашель, конъюнктивит, одышку. Помимо противоаллергических препаратов, стоит иметь глазные капли и назальный спрей. Благодаря им, можно избавиться от неприятных недугов.

Если у вас частые кожные аллергические реакции, не забывайте своевременно наносить средства. Используйте гипоаллергенную косметику, не содержащую аллергенных веществ, таких как спирт, красители, ароматизаторы или консерванты. Благодаря этому, вы избежите зуда, раздражения и покраснения кожи. Обратите внимание на смягчающие средства, то есть косметику для аллергиков с увлажняющим эффектом.

Жизнь аллергика — это постоянный поиск лучших методов профилактики неприятных недугов. Бороться с аллергией непросто, но чем лучше мы знаем врага, тем эффективнее можем защитить себя.

Опубликовано в Аллергические заболевания Премиум Клиник