Ежегодно в мире от расстройства пищевого поведения умирает до 600 000 человек. Такие пугающие числа возникают из-за того, что многие люди попросту не задумываются о всей серьезности заболеваний, которые входят в перечень расстройств пищевого поведения: нервная анорексия, нервная булимия, компульсивные переедания. Изначально проявления могут казаться едва заметными и вполне безобидными, но важно понимать, что чем сильнее такое мышление укореняется в сознании больного, тем тяжелее будет изменить ситуацию в дальнейшем. Чтобы понимать проблему, необходимо знать несколько основных симптомов, которые укажут на нездоровое мышление человека.
Как распознать нервную анорексию?
- Больной подолгу рассматривает собственное отражение в зеркале, видя себя толстым, жалким и уродливым. Он искренне верит в то, как только он станет худым – его, наконец, полюбят. Однако независимо от количества сброшенных килограмм – это чувство никак не пропадает, а лишь сильнее поглощает человека. По мере прогрессирования болезни у анорексика могут возникать суицидальные мысли.
- Все время больной анорексией думает лишь о еде, тренировках и калориях. Чаще всего такие люди знают наизусть таблицу калорийности и впадают в истерику из-за каждой съеденной калории.
- Весы – постоянный спутник больного. Он взвешивается ежедневно по несколько раз.
- Анорексик стесняется кушать при людях. Страх того, что кто-то заметит его, принимающим пищу, очень велик, что лишний раз лишает организм необходимых калорий.
- Нередко у страдающих анорексией появляются свои ритуалы во время еды. Например чрезмерно тщательное пережевывание пищи, или же распределение ингредиентов салата по различным сторонам тарелки, в зависимости от цвета продукта.
Симптомы булимии
- Человек, страдающий булимией, бежит вызвать рвоту или же выпить слабительное сразу же после приема пищи.
- Наблюдаются резкие скачки веса из-за огромного количества потребляемой пищи.
- Больной предпочитает питаться в одиночестве из-за последующего процесса вызова рвоты.
- Такой человек становится асоциальным. Его отношения с друзьями, родными и близкими резко ухудшаются, он часто замыкается в себе и редко идет на контакт.
- У больного часто крошатся зубы. Это происходит из-за истончения зубной эмали, причиной чего является желудочный сок, выходящий вместе со рвотой.
Признаки компульсивных перееданий
- Отсутствие контроля над количеством поглощаемой пищи. Больной не способен контролировать свой аппетит.
- Возникновение чувства вины за съеденное, после чего наступает следующий приступ переедания.
- У человека обострились приступы резкой боли в желудке и затруднения дыхания.
- Страдающий компульсивными перееданиями не замечает времени суток, для него нет разницы в приемах пищи, он может есть без остановки в течение дня.
- Такой человек часто прячет продукты, коллекционирует сладости и предпочитает есть в одиночестве.
Причиной того, что расстройства пищевого поведения настолько распространены в современном мире, является то, что люди зачастую обесценивают эту проблему, думая, что вскоре все излечится само собой и не повлечет за собой никаких последствий. Необходимо осознавать, что расстройство пищевого поведения – серьезная проблема, и, обнаружив первые симптомы ее возникновения, необходимо срочно обратиться к психотерапевту за помощью.
