Как успешно бороться с простудой у детей

11.03.2022

Осень и зима — время, когда многие люди жалуются на плохое самочувствие (как психическое, так и физическое) и частые инфекции из-за низкой температуры, высокой влажности и пасмурной погоды, негативно влияющих на настроение, что приводит к снижению иммунитета и увеличению заболеваемости простудой и гриппом. Эта проблема в значительной степени затрагивает детей, которые особенно уязвимы к многочисленным инфекциям, поскольку ежедневно подвергаются воздействию больших скоплений людей (напр. детские сады и школы), где часто возникают своеобразные эпидемии.

Кроме того, самые маленькие дети не очень хорошо относятся к профилактике, забывая тщательно укутать шею шарфом, застегнуть куртку в холодный день и надеть шапку. Когда ребенок заболевает, страдают и родители, которые делают все возможное, чтобы помочь своему малышу. Задача не из легких, но, соблюдая несколько правил, можно предотвратить заболевание малыша, а в случае неудачи следует немедленно отреагировать, чтобы предотвратить развитие инфекции.

Профилактика простуды

Профилактика простуды и гриппа поможет избежать инфекций в осенне-зимний период. С этой целью нужно вводить в рацион ребенка как можно больше богатых витаминами овощей и фруктов и выбирать продукты, богатые природными антибиотиками и противовоспалительными веществами. На первом месте должен быть мед, который не только содержит лекарственные вещества, но и защищает горло от раздражения. Чеснок, который является природным антибиотиком, и продукты, богатые витамином С, например, цитрусовые или клюква. И не стоит забывать о физических упражнениях и проведении времени на свежем воздухе. Спорт и насыщение организма кислородом укрепят иммунную систему ребенка и помогут в борьбе с вездесущими микробами.

Что делать при простуде у ребенка: домашние методы борьбы с инфекцией

Многие родители спрашивают себя: что предпринять при простуде у ребенка? Ответ прост. Прежде всего, стоит использовать домашние методы борьбы с инфекцией. Стоит приготовить для малыша чай с малиновым вареньем собственного приготовления, который снижает жар и укрепляет иммунитет. Кроме того, кружка теплого (не горячего!) чая с медом, лимоном и имбирем станет для ребенка отличным способом борьбы с простудой. Вещества, содержащиеся в этих продуктах, обладают антибактериальным и противовоспалительным действием, поэтому они должны отлично справляться со своей задачей в борьбе с микробами.

Напиток из молока, масла, чеснока и меда, рекомендуемый всеми бабушками, также будет хорошим способом борьбы с инфекцией. Природные антибиотики, содержащиеся в чесноке, а также противовоспалительные и антибактериальные вещества, которыми богаты другие ингредиенты, будут бороться с инфекцией. Кроме того, полезно давать ребенку продукты, богатые витамином С. Также надо помнить о необходимости увлажнять организм и отдыхать в теплой постели. Во время потоотделения организм выделяет много токсичных и патогенных веществ, сокращая период болезни. Не стоит забывать регулярно пить жидкости, так как обезвоживание может продлить продолжительность простуды и вызвать опасные состояния.

Сиропы от простуды для детей

Если бабушкины методы не помогают, стоит проконсультироваться с врачом и фармацевтом. Перед этим можно запастись сиропом для детей. Выбор в аптеках действительно большой, и большинство из них основаны на ингредиентах натурального происхождения, поэтому их можно использовать совершенно безопасно. Сиропы от простуды для детей действуют лучше, чем другие лекарства, напр. таблетки, так как их легче дать ребенку. Кроме того, лечебные вещества в жидкой форме быстрее распределяются в организме и легче усваиваются, поэтому они начинают действовать практически сразу после приема.

В осенне-зимний период следует помнить о профилактике и обучении своих детей правильному питанию и заботе о себе, чтобы избежать простуды и гриппа. Если не удается избежать инфекции, можно спросить у фармацевта о сиропе от простуды для детей и не откладывать визит к врачу. Здоровье малышей превыше всего!

Опубликовано в Инфектология, Педиатрия Премиум Клиник