Как укрепить иммунитет маленького ребенка?

05.04.2021

Родители впервые сталкиваются со снижением иммунитета у своего ребенка, когда он идет в детский сад или в школу. Именно там он встречается с большим количеством чужих ему бактерий или вирусов. И поэтому словить какую-либо инфекцию — вопрос времени. Почему так происходит? Все просто — малыш сидел дома и не находился долго в большом коллективе.

Встреча с новыми людьми является тем моментом, когда еще достаточно крепкий организм ребенка встречается с новыми микробами. Противостоять такому количеству разных вирусов организм не в состоянии, поэтому происходит коллективное заболевание. Малышу достаточно чихнуть, чтобы заразить всю группу.

1. Почему снижается иммунитет ребенка?

С рождения и приблизительно до трехлетнего возраста ребенок мало болеет. Все это время его защищают антитела, полученные от матери во время беременности, а затем те, что он получил с грудным молоком. Но с взрослением ребенка защита снижается. Это происходит потому, что иммунная система крохи полностью не сформирована. Особенно часто малыш будет болеть в первое полугодие после того, как пошел в ясли или сад.

Причиной снижения иммунитета ребенка несколько. Это может быть как инфекция, так и аллергия. При обследованиях важно, помимо общих анализов, дополнительно пройти исследования для исключения аллергии. Многие родители такие исследования не считают необходимостью, а зря — они очень важны. Обратите внимания на насморк малыша. Если его выделения имеют водянистую консистенцию, то есть вероятность того, что у него может быть аллергия. Тогда лучше всего обратиться за профессиональной помощью к педиатру или семейному врачу. Если ребенок заболел, и симптомы заболевания длятся у него два месяца (те же сопли, например), необходимо обратиться к врачу, который поможет отыскать причину инфекции.

Организм ребенка, а конкретнее — его иммунная система, во время борьбы с заболеванием способна вырабатывать антитела. Именно они являются защитной реакцией на последующие «встречи» с инфекциями.

2. Чем можно повысить иммунитет ребенка?

Задача родителей — заботиться о здоровье своих детей. И поэтому при первых симптомах они сразу же идут с ребенком к врачу. Это помогает предупредить различные опасные инфекции, с которыми может столкнутся детский организм. Но чтобы не допустить заболевания и своевременно защитить малыша, его иммунитет необходимо дополнительно укреплять. Как это сделать?

Одно из таких средств — профилактические прививки. Но если ребенок очень часто болеет, необходимо защитить его дополнительными прививками. Например, против пневмококковой и менингококковой инфекции. Благодаря вакцинации, родители уберегают малыша от осложнений, которые могут образоваться после или в ходе болезни. Некоторые врачи рекомендуют вакцинировать детей против гриппа, однако такие прививки не совсем оправданны. Вирусов гриппа много, и неизвестно какой встретится именно вам. Важно! Вакцинацию следует проводить тогда, когда ребенок полностью здоров.

Дополнительным средством являются препараты, которые повышают иммунитет и помогают вырабатывать антитела. Они предназначены для тех детей, которые слишком часто болеют.

Отлично укрепляет иммунитет правильное и здоровое питание. Это очень важно для детского организма, так как ЖКТ тесно связан с работой иммунитета. Если в ЖКТ происходят сбои, то это ощутит весь организм. Ежедневное меню должно быть полезным и достаточно разнообразным. Правильное питание включает в себя натуральное молоко и молочные продукты, зерновые продукты, свежие овощи, фрукты, мясо и рыбу. Периодически в рацион ребенка следует включать пробиотики для бесперебойного функционирования ЖКТ. Также иммунитет ребенка необходимо укреплять закаливанием организма.

Чтобы организм малыша был крепкий, ему необходимы ежедневные прогулки на свежем воздухе в хорошую погоду. В зимнее время следите за температурой на улице. Если на градуснике отметка показывает ниже 10 градусов — на улицу лучше не выходить без надобности. Очень важно не перегревать ребенка. Хотя бы раз в год полезно сменить климат, чтобы организм ребенка лучше подстраивался под перепады температур.

Самым лучшим, издавна известным и наиболее часто используемым методом укрепления иммунитета является обычный рыбий жир. Если раньше дети не хотели его принимать, так как вкус его был далеко не приятный, то сейчас с этим намного проще — рыбий жир выпускают в форме капсул.

Укрепляя иммунитет ребенка, вы помогаете ему расти здоровым и выносливым. А когда ребенок здоров, он правильно развивается.

Опубликовано в Иммунитет Премиум Клиник