Предвкушение рождения маленького чуда — главное событие в жизни будущих родителей. В кратчайшие сроки семья должна подготовиться и привыкнуть к новому образу жизни. А беременная — следить за здоровьем и готовиться к встрече с малышом.
Период вынашивания плода
На протяжении 9 месяцев в организме будущей мамы появляются много перемен. В начале беременности это:
- тошнота;
- появляется бессилие;
- вялость;
- слюноотделение;
- меняются вкусовые ощущения;
- частое мочевыделение;
- меняется размер матки и молочных желез.
С целью ведения беременности следует обратиться в женскую консультацию. Акушер-гинеколог обследует и ребенка, и будущую маму. Назначит нужные лекарства и даст полезные рекомендации, как улучшить период беременности.
Все полезные микроэлементы плод получает через маму. Как будет протекать беременность, зависит только от матери, от ее внутреннего состояния, питания, дневного режима. Нужно правильно распределить время. Ночные дежурства, трудная и негативно влияющая работа не подходят беременной женщине. В период беременности необходимо остерегаться резких движений, сильного утомления. Беременной необходимо отдыхать 8-9 часов в день. Рекомендуется перед сном подышать свежим воздухом. Будущей маме нужно защищать себя от всяческих заболеваний.
В период беременности рекомендовано мыться теплой водой. Перегревать организм нельзя. Состояние намного облегчит удобная одежда и обувь. Питание в период беременности должно быть правильным и полезным для плода.
Если женщина будет соблюдать все правила и слушать своего врача, беременность протечет быстро и комфортно для малыша и для матери. А роды пройдут намного легче.
Роды
Роды внезапно не появляются. Любая женщина сможет заметить признаки их приближения. Это:
- перемена гормонального фона;
- сокращение веса в 1-2 килограмма;
- снижение явных отеков конечностей;
- повышение частоты позывов в уборную;
- облегчение стула;
- тянущая боль в зоны поясницы и живота.
Если тренировочные схватки сильнее и время уже близко к 40 неделе, то скоро все начнётся. Осталось совсем немного. Длятся роды у всех по-разному, если первые, то могут 12 часов, если вторые роды, уже процесс идет быстрее. В стационаре, если необходимо ускорить процесс родов, акушеры прокалывают плодный пузырь. Однако, в каком бы месте не отошли воды, сконцентрируйте интерес к количеству и цвету. В случае, если их недостаточно, вероятно, воды отошли не целиком, зеленоватый цвет говорит о том, что ребенок ощущает кислородный голод, ему некомфортно в утробе, и в этом случае врачи прибегают к операции.
Если роженица в больнице, с ее стороны потребуется терпение и правильное дыхание, главное — не паниковать, слушать врачей и пользоваться всеми советами. Боль во время схваток может облегчить массаж поясницы, так же можно энергично петь, рассказывать стихи или танцевать. Главное чем-то отвлечь себя.
Самым главным в удачном завершении родов считается то, что нужно прислушиваться к себе и ребенку, внимательно слушать врачей, которые вам помогают. Все это заложено в женщине, это естественный процесс, поэтому бояться не стоит, всего лишь нужно подготовиться и получить нужную информацию.