Как избавиться от насморка?

11.03.2022

Каждый человек знает о том, насколько неприятным может быть обычный насморк, если его не лечить. Заложенность носа, которая мешает вам спать по ночам. Натертая кожа и боль от постоянного использования платка. Плохое самочувствие из-за невозможности нормально дышать и усталый вид. Это лишь некоторые из неприятных моментов, которые возникают при затяжном насморке.

Как избавиться от насморка?

Вот 8 способов избавиться от насморка раз и навсегда.

  • Ингаляция с ромашкой
    Ингаляции с ромашкой – хорошее средство от насморка. Заварите ромашку, затем опустите голову над миской или большой кружкой и медленно вдыхайте теплый пары настоя.
  • Вдыхание ароматических масел
    Ингаляции с ароматическими маслами помогают избавиться от скопившихся в носу выделений и, как следствие, разблокировать нос и облегчить дыхание.
  • Горячая ванна
    Купание в плотно закрытой ванной комнате в горячей воде позволяет носу естественным образом вдыхать пар и горячий воздух. Гарантировано, что вы сразу почувствуете себя лучше, по крайней мере, на короткое время.
  • Мази от раздражения
    Чтобы избавиться от красных раздражений вокруг носа, нанесите защитный крем или витаминную мазь, например, Линомаг. Если крем вызывает у вас раздражение, используйте только вышеуказанную мазь.
  • Питье достаточного количества жидкости
    Старайтесь пить как можно больше жидкости (это разбавит выделения и быстрее очистит нос).
  • Чеснок
    Чеснок является природным антибиотиком, известным с незапамятных времен. Ешьте его как можно больше, и вы быстрее справитесь с надоедливой простудой. Обладает сильным антибактериальным действием.
  • Горячий чай или вино
    Пейте много согревающих напитков. Это может быть теплый чай или глинтвейн с гвоздикой.
  • Витамин C. Витамин С повышает иммунитет и помогает бороться с любыми проявлениями простуды. Вы можете употреблять его в составе фруктов или в специальных препаратах и таблетках, которые можно купить в аптеке. Вместо витамина можно приобрести популярный препарат Рутиноскорбин, который содержит высокую дозу этого и других активных веществ.
Опубликовано в Инфектология, Оториноларингология, Педиатрия Премиум Клиник