В течение холодного и влажного периода почти у всех насморк и кашель. Поэтому неудивительно, что один из самых распространенных вопросов, это как справиться с простудой и кашлем?
Как быстро избавиться от простуды?
Чтобы защитить себя — выходя на улицу, вы должны одеться надлежащим образом и принимать витамин С. Вы также можете использовать противовирусные мази или масла арники, обрабатывая нос, что предотвращает проникновение вирусов, вызывающих простуду и кашель, в слизистую оболочку носа и далее в верхние дыхательные пути. Вы также можете использовать капли или таблетки для повышения вашего иммунитета. Однако, если вы заболели, в аптеке представлен широкий ассортимент натуральных и химических препаратов от простуды и кашля. Что лучше? Единого ответа нет. Все зависит от конкретной проблемы и ситуации.
Дыхательные пути следует рассматривать как единую систему — начиная с носа, который обычно страдает в первую очередь, затем горло и бронхи. Тем не менее, насморк также имеет тенденцию отличаться: у одних слизь бежит как вода, у других — заложенный нос или воспаление, которое повреждает даже носовые пазухи. В любом случае, всем — и детям, и взрослым — можно посоветовать начать использовать природные противоопухолевые средства и увлажнять слизистую оболочку носа.
Также доступны пероральные таблетки и капли, которые очень хорошо помогают при насморке: они уменьшают отек слизистой оболочки носа, предотвращают воспаление пазух носа, так что процесс болезни не распространяется. В холодную погоду острый кашель обычно вызывается аденовирусами, которые делают верхние дыхательные пути чувствительными. Лечение во многом зависит от иммунной системы — способна ли она адекватно реагировать на инфекцию.
Как бороться с кашлем при простуде?
Кашель также бывает разный. Существует, сухой кашель, который обычно сопровождается першением в горле или покалыванием: когда слизистая оболочка горла раздражена, сенсибилизирована — возникает желание кашлять. Существует также влажный кашель с выделением мокроты из бронхов. Конечно, в такой ситуации лучше обратиться к врачу. Аптеки предлагают широкий ассортимент сиропов от кашля, каждый из которых подходит для борьбы с различными видами кашля. Сиропы помогут снять раздражение, охриплость, воспаление горла, а также кашель из-за острого или хронического бронхита. Кашель может вызвать раздражением слизистой в горле в этом случае помогут сосательные таблетки, если болезнь не проникла в бронхи. Они просты в использовании. Использование аэрозоля является более сложным, потому что не всем можно забрызгать его в горло, но это также может быть хорошим решением.
Очень важно пить много жидкости при любом типе кашля. Подходят травяные чаи с клевером, тысячелистником, подорожником, малиной, липой. Хорошо использовать морсы с клюквой, черной смородиной. Отличное средство чай с имбирем и лимоном, даже простая минеральная вода облегчает отхождение мокроты. Очень важно очистить бронхи от слизи для восстановления дыхательных путей. И, безусловно, существует необходимость в качественной, сбалансированной диете, поскольку она дает организму возможность справиться с ситуацией и лечить воспаление дыхательных путей. И хороший совет: когда вы испытываете первые симптомы простуды, вы сразу же греете ноги в теплой воде с добавлением имбирного порошка или горчичного порошка. А потом надеваете на ноги шерстяные носки.