Если давно болит живот, есть изжога, затрудненное прохождение стула или диарея и ужасное самочувствие, скорее всего, проблема кроется в нарушенной микрофлоре кишечника (дисбактериоз). Симптомы не стоит недооценивать, так как они могут привести к развитию опасного заболевания — воспалительному заболеванию кишечника.
Хроническое воспалительное заболевание кишечника — все более распространенный диагноз в высокоразвитых странах Европы, Северной Америки и в промышленно развитых странах Азии. Это заболевание связано с «западным образом жизни» — возрастающей нагрузкой, высоким стрессом, употреблением переработанной пищи, слишком малым количеством сна и т. д. В России число людей, страдающих этим недугом, также растет, но точных данных о количестве случаев заболевания нет.
Воспалительные заболевания кишечника — это хроническое заболевание пищеварительной системы. ВЗК трудно диагностировать из-за его неспецифических симптомов, схожих с другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Существует две разновидности :
- Язвенный колит — воспаление толстой кишки, боль в левой части живота, может присутствовать кровь в стуле, болезнь может долгое время не вызывать симптомов,
- Болезнь Крона — воспаление в различных отделах желудочно-кишечного тракта, боли в животе с правой стороны, редко кровь в стуле, появляются абсцессы и трещины в заднем проходе.
Сигналом к развитию заболевания является нарушение микрофлоры кишечника, или дисбиоз. Одним из симптомов воспалительного заболевания кишечника является хроническая усталость, которая, по мнению исследователей, связана с состоянием кишечника. Были обнаружены специфические маркеры воспаления в крови — факторы, стимулирующие воспаление, — которые появляются при ВЗК. Оказалось, что это связано с негерметичностью кишечника, через который бактерии проникают внутрь и ухудшают симптомы.
Что такое дисбактериоз?
Дисбактериоз — это дисбаланс в кишечнике, то есть количество, состав и функционирование микрофлоры кишечника. Естественно, кишечник населен триллионами микроорганизмов, т. е. около 2 кг бактерий (в основном Lactobacillus), которые являются желательными для человека.
Бактерии Lactobacillus в слизистой оболочке кишечника ценны тем, что:
- помогают в процессе пищеварения
- способствуют образованию необходимых витаминов
- являются защитным щитом кишечного эпителия от патогенных веществ
- инактивируют токсины
- поддерживают действие лекарств
- улучшают функцию иммунной системы на уровне слизистой оболочки кишечника
В кишечнике сосредоточено до 80% клеток иммунной системы. При наличии внешнего фактора нарушается функция микрофлоры кишечника, что приводит к опасным заболеваниям.
Почему дисбактериоз опасен?
Многие заболевания возникают из-за больного кишечника. Симптомы дисбактериоза кишечника можно распознать по:
- боли в животе и метеоризм
- диарее или запоре
- изменению консистенции стула (жидкий, водянистый или со слизью, кровью, гноем)
- тошноте
- рвоте
- потере веса
- задержке роста
- отсутствию аппетита
- изжоге
Симптомы настолько назойливы, что их нельзя игнорировать. Важно то, что нелеченый дисбактериоз может перерасти в более серьезные заболевания:
- инфекции и заболевания пищеварительной системы: воспалительные заболевания кишечника (язвенный колит или болезнь Крона), синдром раздраженного кишечника, микозы,
- хронические заболевания печени, почек, кожи и дыхательной системы,
- нарушения иммунной системы (целиакия и другие пищевые непереносимости, ревматоидный артрит, рецидивирующие инфекции).
Причины дисбактериоза
Нарушения в бактериальной микрофлоре происходят, когда организм ослаблен приемом антибиотиков, которые, с одной стороны, убивают патогенные микроорганизмы, а с другой — удаляют большинство нужных бактерий. Еще одной причиной дисбактериоза является употребление нездоровой пищи (обработанных продуктов, консервантов, подкисляющих продуктов и красного мяса).
Продукты, насыщенные искусственными красителями, содержат токсины и тяжелые металлы, которые оказывают губительное воздействие на слизистую оболочку кишечника. Среди других причин дисбактериоза — недостаток физических упражнений, хронический стресс, злоупотребление алкоголем и наркотиками, прием лекарств. Также во время беременности и серьезных заболеваний снижается иммунитет и может пострадать микрофлора кишечника.