Густая кровь — это не слишком утешительный диагноз. Благодаря нашей статье вы узнаете, как бороться с этой проблемой и в чем причины ее возникновения. Густая кровь (гиперкоагуляция) — состояние, когда она становится более вязкой, чем обычно. Это характеризуется нарушением процессов свертываемости и может спровоцировать множество проблем со здоровьем в будущем. Повышенная густота препятствует циркуляции кислорода и питательных веществ, она предотвращает их движение. В результате клетки и ткани остаются без питания, что негативно отражается на всех системах.
Симптомы густой крови
- Повторные выкидыши
- Медленное кровотечение, когда на коже появляется рана
- Ухудшение иммунитета
- Усталость
- Диарея
- Онемение конечностей
- Легкие покалывания
В каждом случае симптомы отличаются, поэтому мы рекомендуем обратиться к врачу за консультацией. Он назначит вам несколько анализов, которые помогут определить густоту крови.
Причины густой крови
- Генетическая предрасположенность
- Лейкоз
- Диабет
- Цирроз
- Беременность
- Варикоз
- Вы употребляете мало воды и обезвоживаете организм
- Наличие грибков, вирусов, бактерий и паразитов
- Отравление тяжелыми металлами или воздействие токсинов
- Стрессы или травмы
Лечение густой крови
К этому вопросу нужно подходить комплексно и первое, что вам нужно сделать — сесть на специальную диету. Благодаря соблюдению нескольких простых правил вы сможете избавиться от этой проблемы максимально быстро.
Обязательно добавьте в рацион семена льна, они устраняют токсины из организма и помогают регулировать водный баланс. Вы можете добавить их в салат, выпечку или съесть просто так. Обязательно используйте растительные нерафинированные масла — оливковое, льняное, тыквенное. Они имеют антимикробные свойства и устраняют из организма все вредные бактерии, а также снимают воспаления. Не забывайте регулярно употреблять продукты с жирами Омега-3, к ним относится авокадо, красная рыба, рыбий жир, орехи.
Вам нужно исключить выпечку, сладкое, макаронные изделия, сахарозаменители, алкогольные напитки, жирные сыры, напитки с кофеином, цветные газировки, грибы, маринованные продукты, морепродукты Также советуем выполнять упражнения. Вы спросите, при чем здесь спорт? Благодаря активным тренировкам через поры вашей кожи начнут выводиться токсины, которые провоцируют повышение густоты крови. Спорт улучшит циркуляцию крови и снабдит ее кислородом.
Густая кровь: лечение народными средствами
Прежде всего, вам нужно пить как можно больше воды. Именно воды, и не чай, сок или кофе! Также рекомендуем включить в рацион ягодный сок, не более 1 стакана в день. Жидкость снижает вязкость крови и делает ее более жидкой. Также очень эффективен отвар из коры вербы, для его приготовления вам нужно залить 1 ст.л. смеси 1/2 литра кипятка. Дайте настояться отвару 1-2 часа, затем процедите и принимайте по 250 мл утром, а также в вечернее время.
Рекомендуем пить по 2-3 чашки в день зеленого чая с имбирем. Натрите 3 см корня имбиря на крупной терке, добавьте 1 ч.л. чая и залейте смесь стаканом кипятка, дайте настояться 15 минут и выпейте. Также не забудьте откорректировать питание и исключить из рациона вредные продукты. Включите в меню помидоры, калину и малину, хрен, капусту, растительные масла, корицу, сок граната.