Головная боль напряженного типа — это нетипичная головная боль, которая не является сосудистым заболеванием. Такая боль по большей мере связана с чрезмерной напряженностью кожи шеи и головы. Известно два типа головной боли: эпизодическая и хроническая, различающиеся по частоте и степени выраженности симптомов. Оба типа характеризуются тупой, ноющей и пульсирующей болью, которая поражает голову с обоих сторон.
Симптомы для обоих типов:
- сокращаются мышцы между головой и шеей;
- возникает неприятное ощущение сдавливания вокруг шеи и головы, которое может перерасти в ноющую боль;
- начинается пульсирующая боль в области висков или в шейном отделе головы.
Данное заболевание возникает случайным образом и обычно вызывается временным стрессом, беспокойством, усталостью или гневом. Также очень часто данным недугом страдают люди с шейным остеохондрозом. Специалисты-неврологи до сих пор ведут споры о том, что стресс вызывает остеохондроз или остеохондроз стресс.
Эпизодическая головная боль
Эпизодическая головная боль – боль, которая возникает не менее одного раза в месяц и длится не более часа. Как правило, такой недуг проходит сам, не требуя каких-либо лекарственных и травяных средств. Обращение к врачу необязательно, но все же поход к доктору лишним не будет. Как правило, в качестве профилактики лучше всего походят: активные физические нагрузки, правильный распорядок дня, здоровое питание и избежание стресса. Во время болевых синдромов можно выпить травяные настои: мята, мелиса, валерьяна (следует быть уверенным, что данные средства не вызывают аллергии).
Более серьёзные проблемы возникают, если недуг становится постоянным и мешает вести нормальный образ жизни.
Хронические головные боли
Хроническая головная боль — это ежедневная или постоянная головная боль, которая может иметь некоторую вариабельность интенсивности боли в течение 24-часового цикла. Она всегда присутствует. Если больной принимает лекарства ежедневно или почти ежедневно и почти не получает облегчения от боли, тогда следует обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Человек, который прибывает в постоянном стрессе, испытывает тяжелые умственные и физические нагрузки, склонен к данному заболеванию. Мышцы (в основном в области шеи) стягиваются, давят на сосуды, в следствии чего происходит кислородное голодание и организм, пытаясь дать сигнал опасности, вызывает боль. Сначала болевые ощущения продолжаются недолго, но со временем, они становятся все больнее и продолжительнее.
Основой ключ к выздоровлению – лечебная гимнастика (занятие йогой, пилатесом, кинезиотерапией), рефлексотерапия (иглоукалывание, солевые ванны, spa-процедуры), массаж, посещение сауны и бани, здоровый сон, а также избежание любых эмоциональных переживаний. Важно правильно питаться, иметь здоровый сбалансированный рацион, богатый леками и витаминами.
Для того, чтобы поддержать организм в критических случаях, врачи назначают медикаментозную терапию, в которую, как правило входят:
- седативные средства;
- группа витаминов В.
В крайних случаях основными препаратами при хронической головной боли являются транквилизаторы или антидепрессанты. Антидепрессанты обладают накопительным эффектом с обезболивающим действием, которое может облегчить страдания от головных болей. Пациент не обязательно должен быть в депрессии, эти препараты в любом случае будут иметь положительное действие. Главное, помнить о том, что эффект проявится не сразу, поэтому не следует переживать, что от первой таблетки не стало легче. Выбор антидепрессанта остается за врачом и зависит от наличия нарушения сна, тревожных состояний пациента, тахикардии и других показателей.
Таким образом, если боль становится частым явлением и приобретает хронический характер, следует незамедлительно обратится к врачу. Нередко так проявляются такие серьезные заболевания как инсульт, ишемия головного мозга, рак и другие. Чем раньше диагностируют болезнь, тем больше шансов на быстрое восстановление. Также не следует заниматься самолечением и поглощать всевозможные лекарства. Только специалист сможет выбрать правильные препараты и сбалансировать физическое и эмоциональное состояние пациента.