Гипертоническая болезнь — это хроническое поражение сердечно-сосудистой системы. Характеризуется стойким и продолжительным повышением уровня артериального давления под действием определенных факторов. Чаще развивается у лиц после 40 лет, преимущественно у женского пола. Гипертония обуславливается нарушением функции тонуса сердца и изменением его нормальной работы. В результате отмечается высокое значение АД. Заболевание имеет склонность к прогрессированию. Согласно ВОЗ, гипертоническая патология регистрируется при наличии показателей свыше 140/90 мм ртутного столба.
На основании статистических данных, заболевание встречается у 30-40% взрослого населения. Однако в последнее время наблюдается омоложение патологии, она все больше регистрируется у людей среднего и молодого возраста. Характерной особенностью гипертонии считается наследственная предрасположенность. Риски возникновения болезни повышаются у близких родственников вне зависимости от пола. При отсутствии должного лечения, возникают осложнения в виде инсульта, инфаркта, гипертонического криза и тяжелой недостаточности сердца.
Причины гипертонической болезни
Повышению артериального давления способствуют следующие факторы:
- Частое эмоциональное перенапряжение — это стрессы, беспокойство, ощущение тревожности и апатия
- Лишний вес — является главной причиной патологии. Каждый килограмм увеличивает АД на 2 мм рт. столба
- Гиподинамия. Во многом отягощает состояние здоровья, особенно при сопутствующем ожирении
- Наличие вредных привычек — курение, алкоголь
- Нерациональное питание. Употребление в пищу соленых, жирных, копченых и острых блюд
- Высокие физические нагрузки
- Тяжелые заболевания сосудистой и кроветворной системы
- Атеросклероз
- Генетическая предрасположенность
- Применение некоторых групп препаратов
- Нарушения гормонального фона
Замечено, что гипертензия чаще встречается у лиц женского пола. Мужчины реже страдают патологией. У них предрасполагающими факторами выступают высокий рост, связанный с аномалиями развития и возраст старше 35 лет.
Симптомы гипертонии
Появление клинической картины гипертензии прямо зависит от числовых показателей давления и поражения органов-мишеней. Как правило, при начальном развитии болезни симптомы могут отсутствовать или наблюдаться незначительно. Например, отмечаются при длительном психоэмоциональном напряжении, физической утомляемости и при воздействии других негативных факторов. На возникновение гипертонии указывают следующие признаки:
- Головная боль с преимущественной локализацией в области лба и затылка
- Головокружение
- Слабость, недомогание, сильная утомляемость
- Бессонница и другие нарушения сна
- Внезапный продолжительный скачок давления. Длится, как правило, 1-2 часа и более
- Ускорение частоты сердечных сокращений.
В тяжелых случаях гипертензия характеризуется симптомами инсульта, инфаркта и сердечной недостаточности. Наблюдается одышка, болевые ощущения в области сердца, рвота, тошнота, заторможенность и похолодание конечностей.
В зависимости от степени болезни, выделяют следующие значения АД:
1 степень — давление превышает 140/90 мм рт. ст.
2 степень — представляет умеренное повышение показателей. Максимально регистрируют 179/109 мм рт. ст.
3 степень — считается наиболее тяжелой, возрастают риски осложнений. Показатель давления составляет до 180/110 мм рт. ст и более.
Методы лечения
Лечение гипертензии должно быть комплексное. Главная цель терапии заключается в купировании выраженных симптомов, а именно в нормализации уровня АД и улучшении общего самочувствия. Для этого используют медикаментозные средства, диету и народную медицину.
Среди лекарственных препаратов назначают:
- Мочегонные средства. Способствуют эффективному понижению давления. Используют Индапамид, Фуросемид, Гипотиазид и другие.
- Бета-блокаторы. Нормализуют функцию сердечно-сосудистой системы. Это Атенолол, Метопролол.
- Лекарственные препараты центрального воздействия — Клонидин, Моксонидин.
- Антагонисты кальциевых каналов.
Не последнюю роль в лечении гипертонии играет диета. Больные обязательно должны придерживаться рационального питания. Запрещается употребление соленого, жирного, острого, копченого. Стоит исключить еду быстрого приготовления, вредные перекусы, алкоголь, животные жиры и кофе. Наоборот рекомендуется есть больше клетчатки — это фрукты и овощи. Также полезны супы, постная рыба и мясо, свежие соки, чистая вода и травяные чаи. Желательно перейти на дробное питание. Больным нельзя голодать. Оптимально делать интервал между приемами еды не более 3 часов.
Помимо консервативного лечения, можно использовать средства народной медицины. В совокупности с лекарствами и диетой, они дадут необходимый терапевтический эффект.
Для снижения и поддержания давления на нормальном уровне, применяют следующие проверенные рецепты:
- Отвар шиповника. Можно пить в неограниченном количестве.
- Свежие овощные соки — морковный, свекольный, из черной редьки. Принимать по 1 ч. ложке перед едой.
- Семечки подсолнечника — обладают рядом целебных свойств, особенно полезны при гипертензии. Для лечения болезни используют отвар. Берут чистые семена и заливают водой.Ставят на плиту и кипятят 2 часа. Употребляют по стакану в день в несколько подходов, предварительно процедив.
Профилактика
Предупредить развитие гипертонической болезни помогают следующие правила:
- Систематические медицинские осмотры
- Исключение эмоционального напряжения
- Соблюдение режима труда и отдыха
- Борьба с лишним весом
- Рациональное питание
- Оптимальные физические нагрузки
Гипертония представляет собой хроническое распространенное заболевание с частыми периодами обострений. Способна вызывать опасные формы осложнений, поэтому своевременная терапия крайне важна.