Системная терапия — это подход в психотерапии, который фокусируется на изучении взаимодействия и динамики внутри семьи или другой системы (например, пары, группы, организации). Основной идеей системной терапии является понимание того, что индивидуальные проблемы и поведение могут быть обусловлены и поддерживаться динамикой внутри системы, а не только внутренними факторами личности.
Ключевые принципы системной терапии:
- Глазами системы: Системный терапевт смотрит на проблему через призму взаимосвязей и влияния, а не только через призму индивидуального поведения. Он анализирует, как взаимодействия между членами системы формируют и поддерживают симптомы и проблемы.
- Циркулярность: Системный подход подразумевает, что взаимодействие в системе воздействует на каждого ее члена, а также на всю систему в целом. Это означает, что изменение поведения одного члена системы может повлиять на все остальные и на общую динамику.
- Позитивное исследование: В системной терапии акцент делается на поиске сильных сторон и ресурсов системы. Терапевт помогает клиентам обратить внимание на положительные изменения и ресурсы, которые могут помочь решить проблемы.
- Целостность системы: Системный терапевт рассматривает систему как целостное и взаимосвязанное целое. Изменение одной части системы может влиять на другие части и общую динамику.
Системная терапия может применяться для работы с широким спектром проблем и нарушений, включая семейные конфликты, парные отношения, детско-родительские взаимоотношения, проблемы в образовательных учреждениях и даже в организациях. Важным аспектом системной терапии является участие всех членов системы в процессе терапии, так как изменения взаимодействия и поведения одного члена могут повлиять на всех остальных.
Данная статья носит информационный характер
Записаться на прием