Синдромом хронической усталости называют состояние, когда человек постоянно чувствует физическую и психологическую усталость, даже после отдыха и сна. Это относительно молодое заболевание, официальное свое название оно получило в 1888 году. Появилось оно, конечно, намного раньше. Первые случаи подобного состояния были зафиксированы врачами в начале XX века. Ученые считают, что этот синдром появился вследствие ускорения темпов жизни и увеличением количества воспринимаемой человеком информации.
Симптомы заболевания
Показательный признак хронической усталости — это продолжительное состояние постоянной слабости при отсутствии хронических заболеваний, сопровождающиеся подобным симптомом.
Также могут проявляться следующие симптомы:
- боли в суставах, мышцах, головные боли;
- расстройства сна;
- нарушение умственной деятельности;
- психологические расстройства;
- снижение иммунитета;
- пониженная температура тела;
- увеличение лимфоузлов.
Диагностика и лечение
Если признаки хронической усталости слабо выражены и ограничены чувством слабости и упадком сил, можно попробовать избавится от него самостоятельно. Прежде всего, следует ограничить умственную и физическую деятельность. Лучше взять отпуск и провести его вдали от городской суеты, на свежем воздухе, соблюдать режим сна, перейти на здоровую диету и, самое главное, не думать о делах и проблемах.
Если же проявляются более серьезные симптомы, следует записаться на прием к терапевту. К тому же эти симптомы могут быть вызваны более серьезными психосоматическими, неврологическими или вирусными заболеваниями, которые требуют правильной диагностики и лечения.
При постановке диагноза хронической усталости главное — исключить другие патологии. Для этого проводят ряд исследований для выявления вирусных заболеваний, психических расстройств и других болезней, с похожими проявлениями.
После того как диагноз подтвержден может понадобиться помощь таких специалистов как:
- психотерапевт (помогает избавиться от психоэмоциональной перегрузки организма, чувства тревоги, депрессии и других психологических расстройствах);
- невролог (если болезнь связана с расстройством нервной системы);
- эндокринолог (при сопутствующих неврологических заболеваниях или перенапряжением нервной системы);
- иммунолог (поможет восстановить иммунитет).
При лечении данного заболевания может применяться медикаментозное лечение:
- противовоспалительные препараты (при боли в суставах, мышцах, головных и других болях);
- иммуномодуляторы (при сниженном иммунитете и обострении хронических и простудных заболеваний);
- противовирусные средства (при хронической усталости, вызванной вирусными инфекциями);
- психотропные препараты (при депрессии и других психологических расстройствах);
- витаминные комплексы (для укрепления организма).
Так же при лечении данного заболевания применяют психотерапию, расслабляющий массаж, лечебную физкультуру, акупунктуру и другие мероприятия, помогающие справится с физическим и моральным напряжением. И конечно же, для преодоления этого недуга не маловажны положительный настрой и позитивные мысли.