Постоянное недомогание (англ. chronic fatigue) – это состояние, характеризующееся продолжительной и необъяснимой усталостью или истощением, которое не облегчается отдыхом или сном. Усталость, связанная с постоянным недомоганием, может существенно влиять на физическое, психическое и эмоциональное благополучие человека.
Некоторые из основных симптомов постоянного недомогания включают:
- Усталость и истощение: главный симптом постоянного недомогания — это продолжительная и необъяснимая усталость, которая не улучшается отдыхом и сном. Человек может чувствовать себя постоянно утомленным и истощенным даже после легких физических или психических нагрузок.
- Ослабленная способность к концентрации и памяти: люди с постоянным недомоганием могут испытывать затруднения с концентрацией, памятью и мыслительными процессами. Они могут испытывать затруднения в осуществлении повседневных задач, таких как чтение, учеба или работа.
- Мышечные и суставные боли: у некоторых людей с постоянным недомоганием могут возникать боли в мышцах и суставах. Это может проявляться как общая боль или неприятные ощущения, которые могут быть хроническими или меняться по интенсивности.
- Нарушения сна: люди с постоянным недомоганием могут испытывать проблемы со сном. Это может включать бессонницу, нарушения сна или неудовлетворительное качество сна. Несмотря на постоянную усталость, они могут также испытывать трудности с засыпанием или чувствовать себя недосыпающими.
- Психологические симптомы: у людей с постоянным недомоганием могут возникать психологические симптомы, такие как депрессия, тревога, раздражительность или пониженное настроение.
