Что такое аллергия на холод?

16.02.2023

После того, как замёрзший человек заходит в помещение, обычно он чувствует раздражение на лице и руках. Кожа отходит от мороза и начинает сильно чесаться. Через полчаса это проходит и больше никак не беспокоит. А происходит это потому, что сжатые от холода сосуды начинают расширяться. Это совершенно нормальный процесс. А вот аллергия — это уже совсем другое дело.

Чтобы проверить, есть ли она у вас — положите кубик льда на запястье и понаблюдайте за изменениями кожи. Если вы склонны к аллергическим реакциям — уже через 15-20 минут вы заметите сыпь и зуд. И такая реакция может появиться не только от мороза, но и от холодной воды. А у слишком чувствительных людей может и от слегка прохладной воды.

Сделайте раствор из пищевой соды и тёплой воды (пол чайной ложки на стакан), хорошенько протрите все раздражённые места и смажьте руки маслом.

Также холодовая аллергия может быть очень похожа на обычные воспаления глаз, таких как конъюнктивит, например, на элементарную простуду или головные боли, как при мигрени. Чтобы разобраться, что именно вас беспокоит — стоит провести глубокий анализ.

Чем можно облегчить себе жизнь?

Ну, во-первых, имейте всегда под рукой противоаллергенные капли и желательно их использовать заранее, за полчаса до выхода на улицу. Такие капли подойдут и для глаз, если у вас от ветра и холода ручьём текут слёзы. Но не пользуйтесь никогда сосудосуживающими препаратами для носа. Они сильно пересушивают слизистую оболочку и приносят дополнительные проблемы.

Приобретите в аптеке витамин E в виде масляного раствора — он поможет снять аллергическую реакцию на коже. Если же такого масла не оказалось под рукой — используйте любое растительное масло. Также вам понадобятся витамины группы A, B, C и никотиновая кислота, зелёнка (для смазывания волдырей), а при сильно выраженных раздражениях — специальные мази (например, Фенистил).

Воспалённые губы — это тоже признак аллергии. На губах образуются корочки, трещины, язвочки в уголках рта. Справиться с этой проблемой помогут гигиенические помады и витаминные растворы.

Замените щелочное мыло на более щадящее, которое не пересушивает кожу. Потому что сухая кожа теряет свои защитные свойства и легко раздражается.

Поможет избавиться от этой напасти лечение минералкой. Но только после консультации с врачом. Больше всего для этой цели подходят «Ессентуки №4». За полчаса до еды нужно выпивать полстакана горячей воды на протяжении всего курса. После перерыва, длительность которого определит врач, лечение повторяется. И так несколько раз.

Одевайтесь теплее, как можно меньше оставляя открытых участков кожи. Носите бельё только из фланелевой и хлопковой ткани.

Если не можете полностью отказаться от мороженого — лучше употребляйте его в растопленном виде. Аллергия может проявиться даже от него.

Выходя из дома, обязательно смазывайте лицо и руки жирным кремом или вазелином.

Закаляйтесь. Это поможет организму постепенно привыкнуть к снижению температуры, и он уже не будет так остро реагировать на перепады. Для этого нужно энергично растереться влажной губкой или мокрым полотенцем, потом насухо натереться сухим, пока кожа не согреется и не покраснеет. Несколько дней используем воду комнатной температуры, а затем снижаем на 1 градус каждый месяц. Как только появилась аллергическая реакция — повышаем температуру на градус и продолжаем так экспериментировать до тех пор, пока организм не начнёт нормально реагировать на понижение. Когда вы сможете нормально воспринимать прохладную воду — переходите на контрастный душ.

Не забывайте также летом чаще бывать на солнышке. Нехватка солнечных лучей тоже приводит к множеству проблем и к снижению иммунитета.

Возникнуть аллергия может по любой причине: из-за проблем в печени, например, или в пищеварительном тракте, из-за плохой экологии и неправильного питания. И даже из-за банального кариеса и стресса. Поэтому необходимо пройти обследование на всевозможные инфекции и не затягивать с этим. Обязательно сдать анализы на паразитов.

Ешьте как можно больше рыбы, особенно жирной, и замените обычное масло на оливковое. В них содержится очень полезный элемент, которого так часто не достаёт нашему организму — Омега-3 кислота. Пейте больше горячего чая (особенно перед выходом будет полезно согреться изнутри). Добавьте в ваш ежедневный рацион семечки и орехи.

Но в любом случае не занимайтесь самолечением, чтобы не усугублять положение. Ведь даже от маленького глоточка холодного напитка может проявиться астма. Есть множество народных рецептов, травяных сборов. Все они, конечно, действенные. Но этого всё равно мало, чтобы полностью избавиться от проблемы и защитить организм. Можете их использовать только в качестве дополнительных средств по борьбе с аллергией.

Опубликовано в Аллергология Премиум Клиник