Кашель, насморк, лихорадка, боль в мышцах и суставах — характерные симптомы инфекции. Проблема в том, что их часто недооценивают и считают простудой. Однако иногда они могут быть симптомами гриппа, который, если его не лечить или лечить ненадлежащим образом, может привести ко многим осложнениям, опасным для здоровья и даже жизни.
Вирусные заболевания
И грипп, и простуда — вирусные заболевания, вызванные действием определенных групп вирусов. Источником простуды может быть активность более 200 различных вирусов, в большинстве случаев это энтеровирусы или риновирусы. В свою очередь, грипп вызывается вирусами из групп A, B или C. Из них первая группа является наиболее опасной и вызывает тяжелую инфекцию, которая способна спровоцировать серьезные осложнения.
Симптомы гриппа и простуды часто путают друг с другом, что делает лечение неэффективным. Они могут ощущаться до нескольких недель. Полезно знать, как отличить грипп от простуды.
Самые важные отличия
Основное отличие течения гриппа от простуды состоит в том, что заражение вирусом гриппа вызывает тяжелое течение. Грипп возникает внезапно и быстро отнимает у пациента силы. Он чувствует себя ослабленным.
Грипп чаще всего связан с такими симптомами, как:
- боль в мышцах, костях и суставах;
- головные боли;
- высокая температура, до 40 градусов по Цельсию;
- сухой кашель.
Напротив, простуда может протекать без температуры и сильной боли в мышцах, суставах, голове и костях. Если есть боль, то она незначительная. Простуда снижает самочувствие человека. Чаще всего она сопровождается насморком и влажным кашлем. После соответствующего лечения вы выздоравливаете намного быстрее — примерно через 7 дней после окончания терапии, а грипп может проявляться следующие несколько недель.
Невылеченный грипп может вызвать множество опасных для здоровья и даже жизни осложнений: синусит, средний отит, бронхит, пневмония и даже менингит.
9 отличий гриппа от простуды
Время года
Простуда чаще встречается с осени до конца зимы, а грипп — зимой, особенно с декабря по март.
Высокая температура
Возникновение лихорадки при простуде бывает очень редко. Если у вас температура 38-40°C и она держится 3-4 дня, вероятно, у вас грипп.
Ломота в теле
Вы можете почувствовать небольшую болезненность после простуды. Но если ваши мышцы становятся болезненными и жесткими, это, вероятно, из-за гриппа. Мышечные боли должны исчезнуть через 3-4 дня.
Усталость
От простуды вы чувствуете себя немного более уставшим, чем обычно, а высокая температура усиливает эффект, который может длиться до 2–3 недель.
Заложенный нос и насморк
Если у вас заложенный нос и насморк, скорее всего, это просто простуда — такие симптомы при гриппе возникают редко.
Чихание
Чаще всего возникает при простуде, обычно не является симптомом гриппа.
Больное горло
Кроме того, при простуде боль в горле чаще возникает чаще, чем при гриппе.
Головные боли
Забитые носовые пазухи при простуде могут вызвать незначительные головные боли. С другой стороны, они почти всегда сопровождают грипп и могут быть очень интенсивными.
Боль в груди
Боль в груди при простуде ощущается редко. Чаще это симптом гриппа.
Когда следует обращаться к врачу?
Большинству не нужно обращаться к врачу при простуде или гриппе. Людям с хроническими заболеваниями, беременным женщинам, пожилым людям и детям младшего возраста следует соблюдать осторожность. В этих случаях следует внимательно следить за симптомами и при необходимости консультироваться с врачом.
Кроме того, следует проконсультироваться с доктором, если у пациента:
- боль или затрудненное дыхание;
- рвота более 4 часов;
- судороги;
- лихорадка у младенцев до 3 месяцев;
- температура выше 38 °C у ребенка до 2 лет.
Также необходима консультация, если ребенок выглядит очень больным, он вялый и ему трудно оставаться в сознании.
Лекарства от простуды
Лучшие натуральные средства от простуды и гриппа:
- витамин С — помогает в работе иммунной системы и увеличивает активность белых кровяных телец;
- витамин D — его низкий уровень связан с более высокими показателями простуды, гриппа и респираторных заболеваний;
- эхинацея — помогает бороться с инфекциями, действует как противовоспалительное средство и уменьшает симптомы простуды и гриппа;
- черная бузина — стимулирует иммунную систему, помогает вылечить грипп и снимает боль в носовых пазухах. Она атакует вирусы гриппа и уменьшает воспаление в бронхах;
- масло орегано — обладает противовирусными свойствами;
- цинк — поддерживает иммунные функции и обладает противовирусным действием. Лучше всего он действует при первых симптомах болезни;
- эфирные масла — масло мяты перечной естественным образом поддерживает иммунную систему;
- пробиотики — они восстанавливают присутствие полезных бактерий в кишечнике, а также улучшают работу иммунной системы.
Интерьер квартир и домов может быть источником концентрированных токсинов и микробов. Сухой воздух, которым вы дышите дома зимой, делает ваши дыхательные пути более реактивными и чувствительными к вирусам. Дополнительным преимуществом проведения времени на природе зимой является усиленный прием солнечного света (а значит — повышенная доза витамина D).
Будьте бдительны
Определить, заболели ли вы гриппом или простудой, на самом деле не так сложно. Достаточно 1-2 дня понаблюдать за беспокоящими вас симптомами и подогнать их под особенности заболевания. Следует отреагировать, как только появятся первые симптомы заражения. Используйте луковый сироп, чеснок, имбирь или чай с малиновым соком и медом. Если это не помогает, стоит обратиться к врачу.
