Вы хотите выпить горячего ароматного чая и в то же время сделать что-то для своей защиты? Какие чаи помогут вам бороться с вирусами и бактериями?
Эхинацея
Проверенная трава добавляется в различные травяные чаи, предназначенные для профилактики и лечения респираторных заболеваний, так и во фруктовые или черные чаи. Эхинацея не влияет напрямую на вирусы и бактерии в организме, но активирует неспецифический иммунитет, то есть собственный и естественный организм, очень быстро, в основном в течение часа после употребления эхинацеи, организм готов к борьбе.
Зеленый и белый чай
Зеленый или белый чай сам по себе имеет множество полезных эффектов, и одно из самых сильных — благотворное влияние на иммунитет человека. Он увеличивает его, а также борется с преждевременным старением, оживляет ваши клетки и дает новую энергию.
Черный с ягодами бузины
Черный чай имеет такие же (но, как говорят, более мягкие) эффекты, как зеленый и белый чай. Вы можете улучшить его, например, добавив сироп из бузины. Ягоды бузины также значительно укрепляют защиту человека, и во времена наших бабушек это был один из самых ценных природных продуктов, который бережно хранили на зиму. Горячий чай с сиропом — изумительное лакомство!
Облепиховый чай
Чай с облепихой содержит ряд витаминов, особенно витамина С, а также влияет на иммунитет человека. Если вы не хотите заваривать этот вкусный красный облепиховый чай, выберите более сладкий вариант, а именно облепиховый сироп.
Алоэ
Мы не делаем чай из алоэ, но вы можете купить много продуктов, содержащих этот экстракт. Помимо укрепления иммунитета организма, алоэ вера также может напрямую бороться с бактериями и вирусами. Он также обладает отличным детоксицирующим действием и укрепляет печень.
Шиповник
Традиционный чай из шиповника — обязательно побалуйте себя этим напитком осенью, потому что плоды шиповника содержат много витамина С, витамина Р, каротина, которые могут активировать вашу собственную иммунную систему. Шиповник хорошо сочетается с другими активными ингредиентами и вместе они имеют более сильный эффект. Например, комбинации с биофлавоноидами или хорошей дозой витамина С очень эффективны в борьбе с болезнями.
Чай из крапивы
Чай из крапивы не только выводит токсины и является мочегонным средством, но также содержит вещества, укрепляющие иммунную систему. Его можно пить отдельно или в различных смесях, а сочетание чайного гриба и крапивы очень вкусное и эффективное.
Гинкго
Экстракт гинкго билоба содержится в зеленых, черных или травяных чаях. Гинкго обладает удивительными способностями не только укреплять иммунитет, но и повышать жизнеспособность, улучшать память и концентрацию, а также в целом оживлять разум и тело.
Женьшень
Традиционный стимулятор также с большей вероятностью будет добавлен в качестве ингредиента в другие чаи. Помимо воздействия на иммунитет, он также полезен для снятия стресса и повышения жизненного тонуса.
Лапачо
Популярный чай лапачо также можно использовать в качестве усилителя ослабленного иммунитета. Помимо возможного избавления от лишних килограммов, плесени и дрожжей в вашем теле и полного очищения организма, он также поможет вам лучше бороться с вирусами и простудой.