Болезненные ощущения во время менструаций — дело не новое и многие женщины знают о них не понаслышке. Это могут быть как тянущие боли, так и острые. В чем же их причины и как уменьшить боль? Попробуем разобраться.
Боли во время месячных: причины
Сильная боль в менструальный период возникает из-за резкого сокращения мышц матки, отчего происходит спазмирование сосудов и ткани не могут полноценно питаться. Это обычно объясняют в школе, на уроках биологии. Но есть и другие, связанные со здоровьем, причины, игнорировать которые точно нельзя.
Боли могут быть вызваны воспалениями, или опухолями, в области матки и яичников. Другими словами — киста. Как правило, боль возникает внизу живота, с воспалённой стороны, резкая и колющая. Боль может появляться не только во время менструаций, но и в обычные дни. Не нужно затягивать с походом к врачу. Хоть по большей части кисты рассасываются сами собой, есть риск разрыва, что сопровождается резкой болью и может даже привести к обмороку. Возможно, стоит посетить не одного врача, а нескольких, ведь бывали случаи, когда кисту яичника путали с маточными воспалениями. Чтобы устранить проблему, могут назначить таблетки, в некоторых случаях не обойтись без хирургического вмешательства.
Воспаление в области матки и яичников несёт угрозу не только для вашей возможности иметь детей, но и жизни в целом. Также боли могут быть связанны с внематочной беременностью. Здесь симптомы такие же, как и при обычной беременности, но имеется огромный риск. Могут появиться кровотечения или потеря сознания, в таком случае обязательно нужно обратиться к врачу. Внематочная беременность требует хирургического вмешательства, существует большая угроза здоровью и жизни женщины. Боли могут быть последствиями аборта. В этом случае также необходима консультация.
Как уменьшить боли во время месячных?
Народные средства вполне могут в этом помочь. Противовоспалительные травы, которые можно найти в любой аптеке. Обезболивающие таблетки могут помочь, но некоторые из них нужно принимать строго после консультации со специалистом. Но, принимая обезболивающие, будьте готовы к тому, что таблетки могут и не подействовать. Если боль не сильная, устранить или просто уменьшить её поможет шоколад. В дополнение, он еще может сгладить раздражимость, которая дает о себе знать в критические дни.
Также лёгкий массаж живота по часовой стрелке поможет притупить боль и облегчить вашу участь. Боль может возникать из-за нарушений гормонального фона, и помочь в этой ситуации могут противозачаточные таблетки. Но их употребление возможно только после назначения таблеток врачом! Вызывают боль и сильные физические нагрузки, поэтому с физкультурой придётся повременить или же вовсе отказаться.
Как ни странно — контрастный душ неплохой помощник в борьбе неприятными ощущениями. Прохладная вода смягчает болевые ощущения, так сказать «замораживает». Не рекомендуется во время менструаций принимать ванну, лучше всё-таки использовать душ. Если боли длятся очень долгое время, то не стоит медлить с походом к врачу. Помните, что самое главное — это ваше здоровье!