Адреналин и кортизол — это два важных гормона, которые вырабатываются надпочечниками, железами, расположенными над почками. Оба эти гормона играют ключевую роль в реакции организма на стресс и важны для поддержания адаптивных функций организма. Вот более подробная информация о каждом из них.
Адреналин
Роль: адреналин (эпинефрин) — это гормон, который участвует в подготовке организма к стрессовым ситуациям или опасности, известной как «борьба или бег». Он является частью врожденной реакции «борьба-бег», которая помогает организму быстро мобилизоваться для действий в ответ на угрозу.
Функции
- Увеличение частоты сердечных сокращений и сокращения миокарда для обеспечения большего объема крови и кислорода мышцам.
- Расширение бронхов и дыхательных путей для увеличения поступления кислорода.
- Расширение зрачков для улучшения зрительной реакции.
- Повышение сахара в крови, обеспечивая быструю энергию.
- Увеличение общей готовности организма к реакции на стрессовый стимул.
Кортизол
Роль: кортизол (гормон стресса) — это гормон, ответственный за регуляцию метаболических процессов, поддержание иммунной системы и адаптацию организма к стрессу. Он помогает организму адаптироваться к различным условиям и поддерживать баланс между энергией и стрессом.
Функции
- Регулирование уровня сахара в крови, стимулируя глюконеогенез (образование глюкозы из других молекул) и мобилизацию гликогена.
- Уменьшение воспалительных реакций и подавление иммунной системы в краткосрочной перспективе.
- Поддержание адекватного кровяного давления и электролитного баланса.
- Регулирование обмена веществ и участие в адаптации к стрессу, такому как угнетение аппетита.
Хотя как адреналин, так и кортизол играют важные роли в реакции на стресс, их действие и эффекты на организм могут различаться. Оба гормона необходимы для поддержания физиологической гармонии и адаптивности в условиях переменчивой среды.
Данная статья носит информационный характер.
Записаться на прием