7 мифов об интимной гигиене

Какие существуют мифы об интимной гигиене?

1. Ежедневная интимная гигиена уничтожает вагинальную флору
   Правда. Что это значит? Чрезмерный душ может привести к дисбалансу вагинальной экосистемы, если используются продукты, которые нарушают естественный рН. Более того, частые интравагинальные промывания могут создать среду, благоприятную для развития бактериального вагиноза, фактора риска многих других осложнений. Врач рекомендует использовать средства интимной гигиены на основе молочной кислоты, проверенные в лаборатории, которые помогают поддерживать рН, благоприятный для вагинальной системы.
2. Нижнее белье – фактор, влияющий на здоровье половых органов
   Правда. Нижнее белье должно быть максимально легким, чтобы обеспечить достаточную вентиляцию интимной зоны, из материалов, не удерживающих влагу, особенно из хлопка. Синтетическое белье или даже купальники создают среду, благоприятную для размножения бактерий, за счет влажности и поддержания более высокой температуры.
3. Средства интимной гигиены влияют на беременность
   Миф. Использование средств интимной гигиены не влияет на беременность, но следует учитывать, что гормональные изменения при беременности влияют и на вагинальную среду. Вагинальный душ полностью запрещен, также следует избегать продуктов, которые могут быть вредными. Кроме того, pH влагалища должен быть кислым, а вагинальная флора должна быть сбалансирована с присутствием лактобацилл.
4. Интимную гигиену следует принимать во внимание только в том случае, если мы сексуально активны.
   Миф. Интимная гигиена – это ритуал, который должен стать частью нашей повседневной жизни еще до первой менструации.
   Действительно, с началом половой жизни влагалище больше подвергается воздействию внешних факторов, что может привести к дисбалансу вагинальной флоры, например, к бактериальному вагинозу.
   Но это не означает, что человек, не занимающийся сексом, не может быть подвержен инфекциям, в том числе из-за образа жизни, лечения антибиотиками или плохой гигиены.
5. Не желательно использовать средства интимной гигиены, а только воду или травяные чаи
   Миф. Интимный гигиенический продукт является благоприятным дополнением ко всему этому ежедневному поведению, которое включает в себя правила гигиены. Всегда рекомендуются продукты с кислым pH или способствующие заселению влагалища лактобациллами. В ситуациях, когда невозможно поддерживать оптимальные гигиенические условия, салфетки с молочной кислотой могут быть как минимум необходимыми для обеспечения местного вагинального баланса.
6. Женщинам в менопаузе следует уделять особое внимание ритуалу интимного ухода
   Правда. В период менопаузы из-за гормональной перестройки организма уменьшается заселение влагалища лактобациллами, что побуждает быть немного внимательнее в плане интимной гигиены. Продукты с молочной кислотой помогают нормализовать вагинальную флору и снизить рН влагалища, а также оказывают благотворное влияние на профилактику рецидивирующих вагинальных инфекций.
7. Использование внутренних тампонов во время менструации влияет на гигиену интимной зоны
   Правда. Внутренние тампоны, хранящиеся во влагалище при внутренней температуре тела в течение более длительного периода времени, представляют собой прекрасную питательную среду для бактерий. Кроме того, они предрасполагают к синдрому токсического шока. Частота их смены должна быть максимум 6 часов, лучше 4 часа. Также желательно использовать максимально простые абсорбенты и тампоны – без запаха, без дополнительных парфюмерных добавок, так как они могут быть аллергенными.