Действующие Акции
Стоматологическое лечение со скидкой
Стоматологическое лечение со скидкой
Программа годового прикрепления к медцентру
Программа годового прикрепления к медцентру

«Здоровая Москва» в городских парках: москвичи предпочитают воскресенье

26.08.2019

Всего в городе открыто 13 площадок около павильонов «Здоровая Москва». Они работают все лето каждый день с самого утра и до позднего вечера.

Городские парки и зоны отдыха продолжают радовать жителей столицы массой мероприятий и уникальной атмосферой. Более 150 тысяч человек посетили площадки, расположенные рядом с павильонами «Здоровая Москва».

«В занятиях спортом самое главное – это системность. Если вы всю неделю тренировались каждый день, а потом забросили на месяц, то никакого результата и никакой пользы от этого не будет, — сказал Зураб Орджоникидзе, главный внештатный специалист по спортивной медицине столичного Департамента здравоохранения, — два-три раза в неделю – наиболее оптимальный график. Сейчас лето, люди стараются проводить выходные на свежем воздухе, поэтому воскресенье — самый популярный день на площадках «Здоровой Москвы». Кстати, не забывайте, что для непрофессионала норма – 3 часа занятий спортом в неделю.»

Самые посещаемые дни на площадках «Здоровой Москвы» — это вторник, четверг и воскресенье. В среднем, в воскресенье приходят более 3600 человек, немногим меньше эта цифра во вторник и четверг. Каждый день на площадках проходят множество разнообразных активностей, где каждый может найти занятие на свой вкус: спортивные мастер-классы, танцевальные занятия, лекции о различных аспектах здорового образа жизни и многое другое. Например, любители танцев могут выбирать между зажигательной зумбой, страстным танго, завораживающим вальсом, озорным ча-ча-ча и другими направлениями. Поклонникам единоборств тоже есть, из чего выбрать: карате, ушу, айкидо, бокс и даже современный мечевой бой. А каждый четверг у жителей столицы есть уникальная возможность начать свою утро с зарядки со знаменитым спортсменом.

Что такое Здоровая Москва»

Главная задача программы «Здоровая Москва» — сформировать у жителей столицы привычку придерживаться здорового образа жизни. Это медицинские обследования, спортивные занятия, лекции о правильном питании и другие полезные мероприятия, которые направлены на поддержание долгой и активной жизни.

Павильоны работают все лето каждый день с 08:00 до 22:00. Чтобы пройти обследование, прикрепленному к поликлинике москвичу достаточно взять с собой паспорт или водительское удостоверение. Если житель столицы к поликлинике не прикреплен, то потребуется еще и полис ОМС.

Опубликовано в Новости Премиум Клиник