Выходные в городских парках: фехтование, пилатес и цигун

31.08.2019

Городские парки и зоны отдыха снова подготовили обширную программу на эти выходные. Мы подготовили список событий, которые никак нельзя пропустить!

В парке «Мещерское» в субботу пройдет цигун с Семеном Линецким и шимнистика «Здоровый позвоночник» от студии «Айкуне». В воскресенье традиционно Лига здоровья нации проведет лекцию «10 000 шагов к жизни», после которой каждый сможет составить свой маршрут здоровья.

Любители йоги, вам в ландшафтный парк «Митино»! В эту субботу состоятся сразу два занятия, которые сделают ваше тело гибким и здоровым. Если вы предпочитаете более активные занятия спортом, то специально для вас в воскресенье пройдут реггетон от студии искусств «Своя жизнь» и капоэйра с Максимом Рожковым и Раисой Желтухиной.

Парк «Надежда» подготовил обширную программу на эти выходные. В субботу вечером О. Тимошенкова прочитает лекцию «Как мне узнать, сколько есть для здорового образа жизни», а затем фитнес-клуб World Class проведет занятие по танцам Body Jam.

Приводите своих детей на площадку в парк «Садовники»! В субботу спортивный клуб «Сибирский Барс» проведет для них открытый урок по фехтованию. В воскресенье традиционно Лига здоровья нации проведет лекцию «10 000 шагов к жизни», после которой каждый сможет составить свой маршрут здоровья.

Парк «Печатники» порадует жителей своего района массой интересных мероприятий. В субботу состоится йога с Марией Антоновой, затем фитнес-клуб «Территория Фитнеса» проведет тренировку Body Combat и занятие по пилатесу. В воскресенье состоится лекция «10 000 шагов к жизни» от Лиги здоровья нации.

Лианозовский парк приглашает на занятие по фитнесу на основе карате с Джоном Ташбаевым, которое пройдет в субботу. Затем Павел Харламов и Марина Айсенова прочитают лекцию по оказанию первой помощи. Приходите, эти знания могут спасти кому-то жизнь! В воскресенье спортивный клуб «Арабеск» проведет занятие по стретчингу и художественной гимнастике для детей.

Парк «Отрадное» приглашает всех желающих на тренировку по кикбоксингу, которая состоится в субботу. Еще в этот день пройдут йога, зумба и цигун. В воскресенье школа танцев и спорта The Fox проведет занятие по растяжке.

Парк Олимпийской деревни ждет всех на открытом субботнем занятии по функциональному тренингу, которое проведет SKfitness. Школа-студия балета Lande приглашает на занятие «Шпагат». А в воскресенье состоится лекция «10 000 шагов к жизни» от Лиги здоровья нации.

Сквер имени Ф. Полетаева предлагает начать свое субботнее утро с занятия по хип-хопу вместе со студией танца JeeFox. Затем состоится открытый урок по грэмплингу от MMA club Meredian. Если такое времяпровождение вам не по душе, то приглашаем посетить лекцию «10 000 шагов к жизни», которую проведет Лига здоровья нации.

Парк «Ангарские пруды» приглашает всех желающих на фитнес на основе карате с Джоном Ташбаевым, который пройдет в субботу утром. Днем состоится функциональная тренировка от фитнес-клуба «Теорема спорта». В воскресенье UJEN Dance Company проведет мастер-класс по хип-хопу, а Е. Донская прочитает лекцию на тему «Управление собой – победа над профессиональным выгоранием».

В Гончаровском парке в субботу снова пройдет занятия по восточным единоборствам для детей и их родителей. В воскресенье все желающие смогут составить персональную карту питания, а вечером посетить открытый урок по популярным современным танцам.

Зона отдыха на Площади Юности подготовила множество занятий по танцам! В субботу пройдут зумба, вальс, ча-ча-ча и даже аргентинское танго. В воскресенье студия «Феникс» проведет занятие по акройоге.

Для жителей района «Тушино» в субботу пройдут хатха-йога, функциональная тренировка и Body Balance, в а воскресенье состоится лекция «10 000 шагов к жизни».

Рекомендуем одеваться на тренировку комфортно, чтобы одежда не сковывала движений. Обращаем внимание, что все занятия проходят бесплатно. Получить спортивный инвентарь можно без залогов и расписок прямо на площадке.

Следите за обновлениями и расписанием занятий на сайте www.zdorovayamoskva.mosgorzdrav.ru

Опубликовано в Новости Премиум Клиник