Как и другие хронические дегенеративные заболевания, рак оказывает пагубное влияние на психику, которая подвергается постоянному чрезмерному стрессу.
Как жизнь с раком влияет на эмоциональное здоровье?
Во всем мире рак является одним из самых распространенных заболеваний, и, по оценкам, число больных будет продолжать расти в течение следующих десятилетий,
пока к 2040 году не достигнет более 29 миллионов новых диагнозов в год (в 2018 году — чуть более 18 миллионов). Существует множество различных причин, которые
могут быть причиной возникновения рака. К ним относятся генетика, воспаление, радиация или воздействие химических канцерогенов, а также неправильный образ жизни,
полный сидячей работы, курения, алкоголя, плохого питания, ожирения и хронического стресса. Все эти факторы прямо или косвенно повышают риск развития рака,
который, как и любое другое заболевание, развивающееся со временем, имеет высокий уровень смертности и влияет на эмоциональное здоровье.
Просто услышать диагноз — это огромный стресс.
Как пациенты реагируют на диагноз
Пациенты по-разному реагируют на известие о том, что у них рак: это зависит от их личности и от того, что для них значит рак. Итак, хотя индивидуальные реакции
различаются, обычно они состоят из 5 фаз:
- Борьба: активный подход к болезни, пациент ищет информацию и участвует в лечении.
- Отрицание: человек не говорит о проблеме и ведет себя так, как будто ее не существует.
- Фатализм: создание наихудших сценариев, независимо от того, приводят ли к ним объективные данные.
- Отчаяние: негативные мысли способствуют развитию депрессии.
- Тревога: трудности с преодолением неопределенности, вызванной болезнью.
Эмоции меняются с течением времени
Подобно тому, как пациенты проходят через различные клинические фазы заболевания, меняются их мысли, чувства и эмоции. Личность пациента, курс лечения
и стадия заболевания, на которой он находится, определяют его реакцию на лечение и его побочные эффекты. Наиболее распространенными психологическими
трудностями, связанными со всеми стадиями рака, являются тревога и депрессия.
Беспокойство
Рак ставит людей во многие ситуации, когда они нервничают или испытывают сильный страх. Наиболее распространенные причины включают реактивную тревогу
при постановке диагноза, трудности с преодолением возникшей неопределенности, реактивацию прежней тревоги (фобии, панические атаки, генерализованная тревога
или посттравматический стресс), страх физических страданий и боли, чувство потери контроля, экзистенциальную тревогу, страх перед лечением и страх смерти.
В некоторых случаях неправильный выбор лекарственных препаратов или негармоничная семейная обстановка и эмоциональный фон также могут способствовать
возникновению тревоги.
В зависимости от стадии заболевания, по данным различных исследований, депрессией страдают до 58% онкологических больных. Это может затруднить управление
симптомами и стать причиной отказа от лечения. Поэтому важно, чтобы близкие пациенту люди были знакомы с симптомами депрессии, так как они могут оказать
существенную помощь в управлении ими. Общение с психоонкологом или человеком, которого пациент воспринимает как эмоциональную поддержку, также имеет
ключевое значение.
Почему эмоциональная поддержка так важна при раке
Положительной новостью является то, что статистика показывает, что за последние годы показатели выживаемости при многих видах рака улучшились. Однако он
по-прежнему представляет смертельную опасность для многих пациентов. И для борьбы с ним требуется не только сильное тело, но и сильный разум. К сожалению,
друзья и родственники часто забывают об этом факте и сосредотачиваются в основном на результатах анализов и биопсии. Но эмоциональная поддержка может творить
чудеса, ведь не зря говорят, что счастливый ум — половина здоровья. Чтобы привести примеры, достаточно упомянуть что есть онкологические больные, выписанные на
домашний уход, чье состояние улучшилось почти чудесным образом в течение нескольких недель. Для того чтобы оказать пациенту поддержку, в которой он действительно
нуждается, близкие могут пройти специальное обучение, консультации с психотерапевтом или специалистом по психоонкологии.