Действующие Акции
Стоматологическое лечение со скидкой
Стоматологическое лечение со скидкой
Программа годового прикрепления к медцентру
Программа годового прикрепления к медцентру

В ожидании осени: единоборства, йога и танцы в городских парках и зонах отдыха

27.08.2019

Ищете, где можно отдохнуть не только активно, но и с пользой? Мест очень много, нужно лишь выбрать, что по душе именно вам: танцы или йога, лекции или единоборства. В нашей подборке можно найти самые интересные мероприятия, которые пройдут в городских зонах отдыха на этой неделе.

Зона отдыха «Мещерское» подготовила для своих гостей обширную программу. Детские танцы и йога, увлекательные лекции и цигун для молодости и здоровья организма. В среду предлагаем посетить консультацию психолога на тему «Детско-родительские отношения»

Поклонники цигуна, вам в ландшафтный парк «Митино». Занятия состоятся пройдут во вторник и в четверг. А если вы никогда не пробовали заниматься этим комплексом упражнений, то откроете для себя новый опыт в оздоровлении организма.

В парке «Надежда» полным ходом идет марафон «На шпагат за 60 дней». В его основе лежит быстрая и безопасная техника растяжки, которая позволит вам в кратчайшие сроки достигнуть своей цели – сесть на шпагат.

Для посетителей парка «Садовники» подготовлено много интереснейших лекций. Во вторник Андрей Шеин прочитает «Особенности питания лиц, занимающихся физической культурой и спортом». Затем будет лекция «Особенности общения в пожилом возрасте», а в среду пройдут «Возможности и методы современной реабилитации. Ритмотерапия – не дай мозгу стареть» и «Что помогает взаимопониманию в семье».

Парк «Печатники» ждет всех желающих йогу, которая представлена сразу несколькими направлениями: кундалини, айенгар-йога и классическая. Вне зависимости от вашего уровня подготовки вы сможете найти то, что подходит именно вам.

Тех, кто хочет усиленно заняться спортивной подготовкой, приглашаем в Лианозовский парк. Для вас подготовлены фитнес на основе карате, капоэйра и Body Sculpt. А в среду пройдет консультация с психологом на тему «Отношения в семье. Обиды и ее смыслы».

Жители района «Отрадное», вам точно не придется скучать! Любителей танцев порадуют занятия по зумбе, а поклонники единоборств могут посетить занятия по самбо, дзюдо или карате. В среду пройдет консультация с психологом на тему «Семья как система взаимоотношений», которую прочитает В. Лосенко.

Гости парка Олимпийской деревни могут присоединиться к занятию по функциональному тренингу, который проведет фитнес-клуб SKfitness. Тренировка направлена на гармоничное развитие основных групп мышц и основано на безопасной технике выполнения силовых упражнений.

Рекомендуем одеваться на тренировку комфортно, чтобы одежда не сковывала движений. Обращаем внимание, что все занятия проходят бесплатно. Получить спортивный инвентарь можно без залогов и расписок прямо на площадке.

Более подробная информация о программе «Здоровая Москва», полный список площадок и актуальное расписание занятий смотрите на сайте Департамента здравоохранения города Москвы www.zdorovayamoskva.mosgorzdrav.ru

Опубликовано в Новости Премиум Клиник