В лектории «Здоровая Москва» подвели итоги сезона

23.09.2022

В лектории «Здоровая Москва» подвели итоги сезона

Десятая дискуссия лектория «Здоровая Москва» «Вечно молодой/вечно в тренде! Секреты здорового образа жизни в любом возрасте» прошла 17 сентября в большом амфитеатре парка «Зарядье». Эта встреча стала заключительной в этом сезоне, всего в лектории «Здоровая Москва» приняли участие 13 ведущих врачей Москвы и 16 звездных спикеров и экспертов. Дискуссии посетили более 4 тысяч горожан, а трансляции в социальных сетях проекта «Здоровая Москва» набрали около 3 миллионов просмотров.

Как оставаться современным физически и ментально и наслаждаться жизнью в любом возрасте обсуждали ведущие столичные врачи доказательной медицины: кандидат медицинских наук, главный врач Первой градской больницы, врач-кардиолог высшей категории Алексей Свет, кандидат медицинских наук, заведующий отделением Российского научного центра рентгенорадиологии, президент Ассоциации молодых урологов России Александр Дзидзария и врач-психотерапевт Психиатрической клинической больницы № 4 им. П.Б. Ганнушкина Полина Свечникова. Звездные гости дискуссии, которые являются символом преемственности поколений, телеведущая, продюсер, журналист Яна Чурикова и блогер, телеведущий, певец Давид Манукян (DAVA) поделились личным опытом поддержания ЗОЖ. О проектах города, которые поддерживают разные поколения, рассказал заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы, модератор встречи Владимир Филиппов.

«Комплекс социального развития Правительства Москвы постоянно ищет эффективные формы и создает комфортные условия для того, чтобы москвичи могли придерживаться здорового образа жизни. Так, «Здоровая Москва» это возможность пройти бесплатный чекап в павильонах, расположенных в парках, скверах и зонах отдыха. То есть мы постарались максимально приблизиться к горожанам. А в рамках лектория, сезон которого мы сегодня завершили, можно было также бесплатно узнать от наших амбассадров ЗОЖ, 13 ведущих врачей, 16 звездных спикеров и экспертов о том, что необходимо делать чтобы не пришлось исправлять последствия вредных привычек, нездорового питания, малоподвижного образа жизни и многое другое. Моя личная рекомендация как модератора сегодняшней дискуссии: заведите как можно раньше себе полезные привычки. И пусть они станут долгосрочными инвестициями в ваше будущее долголетие. Согласитесь, что гораздо приятнее тратить зрелые годы на занятия любимыми увлечениями, общение с близкими людьми, путешествия, чем на борьбу с болезнями. Ведь многие болезни можно вылечить, если их вовремя обнаружить. Так что обязательно регулярно проходите чекап! Это тоже ваш вклад в долголетие. Более 3 миллионов посетителей оффлайн и онлайн собрал лекторий, что отражает ЗОЖ интересен москвичам! И мы этому очень рады», — рассказал Владимир Филиппов.

«Поиск баланса между здоровым образом жизни и интенсивной профессиональной деятельностью приобретает все большую актуальность для жителей мегаполисов. В связи с тем, что здоровье становится социальной характеристикой человека, обеспечивающим человеку успешность и благополучие, оно приобретает особое значение в обществе, а приверженность здоровому образу жизни становится жизненной необходимостью, предпосылкой остальных аспектов жизнедеятельности», отметил Александр Дзидзария.

«Ментальное здоровье является составной частью общего здоровья, залогом благополучной жизни. Человек полноценно работает, учится, отдыхает, радуется жизни, отлично справляется с различными задачами, выстраивает доброжелательные взаимоотношения с окружающими, если он психологически здоров. Поэтому так важно заботиться о своем психологическом состоянии в любом возрасте», — советовала участникам дискуссии психотерапевт Полина Свечникова.

«Человеческий организм — это слаженная система, в котором одновременно работают масса поддерживающих жизнь механизмов. Чтобы не допускать сбоев, сохранять здоровье, поддерживать и укреплять защитные силы, а это необходимо и в молодом, и в зрелом возрасте, стоит осознанно соблюдать принципы здорового образа жизни, подходить к вопросам питания и активности. Никогда не поздно начать быть здоровым и интересным», — заключил кардиолог Алексей Свет.

Гостям парка рассказали, когда нужно начинать готовить себя к взрослой жизни и как во взрослой жизни оставаться востребованным, разумным, а чувствовать себя как подросток. В конце дискуссии участники задавали экспертам и звездам вопросы, а авторы пяти самых интересных из них получили футболки с автографами всех спикеров.

Если у вас не было возможности прийти в парк, запись заключительной дискуссии смотрите на страницах в социальных сетях ВКонтакте и Одноклассники «Здоровой Москвы». Прошедшие ранее встречи лектория также доступны для просмотра.

Лекторий «Здоровая Москва» — цикл из 10 открытых встреч с врачами, диетологами, учеными, психологами, с которыми беседуют известные телеведущие и актеры. В ходе дискуссий они обсуждали тревогу и стресс, заботу о детях, здоровье после 40 и вредные привычки.

После завершения проекта «Здоровая Москва» в этом сезоне горожане могут записаться на диспансеризацию в свою поликлинику. Сделать это можно с помощью привычных онлайн-сервисов: для этого нужно выбрать пункт «Диспансеризация» в разделе «Запись на прием к врачу» на портале mos.ru, на сайте emias.info или в мобильном приложении «ЕМИАС.ИНФО». Там же можно отменить или перенести запись. Адрес поликлиники, где можно пройти комплексную проверку организма, будет указан при записи. Если по результатам обследования выявляются какие-либо отклонения или риски, пациент направляется на дополнительное обследование к профильным специалистам.

Перед диспансеризацией, как и ранее, необходимо заполнить анкету. Для экономии времени это можно сделать заранее онлайн — она находится в разделе «Моя диспансеризация» в электронной медкарте, доступной на mos.ru и в мобильном приложении «ЕМИАС.ИНФО». На вопросы можно также ответить и с помощью инфоматов в поликлинике. Переболевшие COVID-19 заполняют специальную анкету, направленную на выявление постковидного синдрома. После прохождения диспансеризации результаты обследования, протоколы осмотров и заключения врачей появятся в электронной медкарте.

Записаться на обследование могут все желающие старше 18 лет, прикрепленные к городским поликлиникам. С собой также необходимо будет взять документ, удостоверяющий личность (паспорт, водительское удостоверение, социальную карту москвича).

Опубликовано в Новости Премиум Клиник