Признаки сухих волос
У вас сухие волосы, если они:
- Выглядят тускло.
- Ломаются.
- Секутся.
- У вас перхоть.
Причины сухости волос
Сухие волосы могут быть следствием внешних факторов или причин, связанных с болезнью.
- Краска для волос.
- Химические завивки.
- Суровые шампуни.
- Частое мытье головы.
- Чрезмерное использование фена или плойки.
- Чрезмерное воздействие солнца и ветра.
- Хлор в бассейнах.
- Высокое содержание металлов в местном водоснабжении.
Однако это можно исправить. Просто бережнее относитесь к своим волосам. Например, носите шапочку во время купания в бассейне, не находитесь долго на солнце с непокрытой головой. Сократите количество сушки волос феном, а при возможности исключите его совсем. Но давайте не будем паниковать, а перейдем к самым распространенным и несложным секретам лечения больных волос в домашних условиях.
Как ухаживать за сухими волосами?
Будьте осторожны с шампунем
Многие считают, что частое мытье головы это однозначно только хорошо. И глубоко ошибаются. Многие шампуни содержат агрессивные чистящие средства, которые смывают масла с ваших волос, которые являются защитными и удерживают влагу. Наиболее подходящие для вас шампуни с содержанием pH от 4,5 до 6,7.
Используйте кондиционер
После каждого мытья головы используйте кондиционер. Выбирайте кондиционеры с невысоким или полным отсутствием спирта. Такой кондиционер практически не пахнет. Если у вас очень сухие волосы можно нанести и оставить на ночь кондиционер в небольшом количестве, одеть шапочку для душа, а утром смыть.
Используйте горячие масла
Специалисты советуют использовать при сухости волос — горячие масла. Масло наноситься на голову на 10-20 минут (в соответствии с инструкцией), надевается шапочка для душа, после чего смывается водой с шампунем.
Избегайте высоких температур
Использование горячей расчески, термобигуди, фен. Все это наносят большой вред вашим и без того поврежденным волосам. Если вы и используете фен, то отрегулируйте его на теплый, а не горячий воздух.
Используйте уксус
При полоскании головы, добавьте в воду небольшое количество уксуса (1 столовую ложку). Уксус является прекрасным кондиционером и предаст вашим волосам блеск. Кстати, применение уксуса, одно из хороших средств и при перхоти. Вы можете просто распылить раствор уксуса по волосам после того как их вымоете.
Делайте маски для волос
Возьмите себе за правило, хотя бы 1 в неделю делать маску для волос. Хорошей маской послужит обычное сырое яйцо.
Питайтесь правильно
В вашем рационе всегда должны присутствовать орехи (они содержат незаменимые жирные кислоты), фрукты и овощи. Ешьте больше зелени. Употребляйте меньше мучного и сладкого. При соблюдении этих правил, ваши волосы приобретут силу и блеск.