Сентябрь в московских парках: некогда скучать

03.09.2019

Мы выбрали самые интересные лекции мастер-классы, спортивные тренировки, которые пройдут в столичных парках!

В парке «Мещерское» в среду пройдет тренировка Body Total от студии йоги Life, которая приведет в тонус ваши мышцы, а тело сделает сильным и гибким. Для тренировки рекомендуется надеть удобную, свободную одежду.

Ландшафтный парк «Митино» приглашает на цигун и лекции о том, как стать приятным собеседником. В среду дворец творчества детей и молодежи «Неоткрытые острова» проведет зарядку для всех желающих.

Парк «Надежда» подготовил разнообразную программу: функциональные тренировки, йога и единоборства– выбирайте на свой вкус.

На йогу и функциональную тренировку приглашает парк «Садовники». А в среду там пройдет лекция «Как помочь детям адаптироваться к школе в начале учебного года».

Парк «Печатники» подготовил танцы mix dance, растяжку и тайских бокс. В среду Валерия Степанова прочитает лекцию «Как быть красивым?».

Любите танцевать? Вам в парк «Лианозово»! Во вторник вечером здесь пройдут сразу два танцевальных занятия: зумба и Lady Style. А среду состоятся Body Sculpt, фитнес на основе карате с Джоном Ташбаевым и капоэйра.

В парке «Отрадное» пройдут цигун, лечебная физкультура с Еленой Петровой и зумба. В среду приглашаем всех желающих на лекцию «Тайм-менеджмент. Эффективная организация времени и пространства», которую проведет психолог Е. Кузнецова.

Парк Олимпийской деревни приготовил занятия на любой вкус! Цигун, функциональная тренровка или пилатес – выбирайте то, что по душе именно вам. Еще ждем всех желающих на лекции «Семья и как в ней уцелеть», которую проведет психолог О. Герасимова.

В сквере имени Ф. Полетаева – занятие «Здоровая спина» и пилатес от студии «Реформа». В среду мастер спорта по художественной гимнастике Марина Фарышева проведет занятие по фитнесу.

Парк по Ангарской улице подготовил цигун, фитнес на основе карате с Джоном Ташбаевым и Interval+Stretch от фитнес-клуба «Теорема спорта». В четверг пройдет лекция «Возраст – это не старость», которую проведет психолог Н. Шатило.

В зоне отдыха «Площадь Юности» в Зеленограде – кобудо, стретчинг, соло-латина и зумба. А еще здесь пройдет лекция «Кризисы семейной жизни», которую проведет психолог Е. Глекова.

Рекомендуем одеваться на тренировку комфортно, чтобы одежда не сковывала движений. Обращаем внимание, что все занятия проходят бесплатно. Получить спортивный инвентарь можно без залогов и расписок прямо на площадке.

Следите за обновлениями и расписанием занятий на сайте www.zdorovayamoskva.mosgorzdrav.ru

Опубликовано в Новости Премиум Клиник